玉竹粥：

玉竹15克鮮者加倍，粳米50克。用法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（應(yīng)添水煮粥）。每日早晚分2次溫?zé)岱场?周為1療程，停1周再行第2療程。

黃精粥：

黃精15克（新鮮者加倍），粳米50克，冰糖適量。用法：將黃精洗凈，切細(xì)，和粳米一起加水500ml，用小火煮至米粒開花，加入冰糖，再煮片刻，每日早晚空腹時(shí)趁熱食服。

本文由來自生育幫

百合梨糖：

百合10克（鮮百合更好，用量加倍），梨1個(gè)，白糖15克。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

花生煲冰糖：

花生米100～150克，冰糖適量。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

銀耳羹：

銀耳5克，雞蛋1個(gè)，冰糖60克，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發(fā)透后，摘除雜質(zhì)，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時(shí)，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內(nèi)，起鍋時(shí)，加入少許豬油。

生姜柿餅：

生姜6克，柿餅1個(gè)。將生姜洗凈、切碎，夾在柿餅內(nèi)放在火上焙熟吃，1日1～2次。

大蒜白糖汁：

大蒜頭15克，白糖30克。將大蒜頭去皮，搗爛，加白糖和開水約500ml，浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑，分3次服，連服4～5天。

蔗漿粥：

新鮮甘蔗若干，粳米50克。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

松子仁粥：

松子仁20克，糯米50克，蜂蜜適量，將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后調(diào)入蜂蜜，早晚分2次溫?zé)岱场?/p>

以上九方均可用于咳嗽食療。