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每個(gè)媽媽都希望養(yǎng)一個(gè)健康壯實(shí)的寶貝，但面對(duì)自己瘦弱而弱的寶貝，在喂養(yǎng)上時(shí)常會(huì)難以把握適宜的方法：讓寶貝多吃些吧，寶貝往往臟腑嬌嫩，容易傷了脾胃，引起消化不良，讓寶貝少吃些又擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠。究竟怎樣把握適宜的尺度，才能喂壯寶貝呢？

寶貝體弱多病的4個(gè)原因：

1. 寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影響：如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

2. 喂養(yǎng)不當(dāng)使寶貝缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：如經(jīng)常過(guò)飽傷及脾胃，飲食安排上營(yíng)養(yǎng)不均衡；寶貝有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等，使體內(nèi)缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：

* 如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降； * 如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血； * 如果缺維生素D，可引起佝僂??； * 如果缺乏維生素A，可引起反復(fù)呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)引起角膜軟化、夜盲癥等。

3. 使寶貝形成不良的生活習(xí)慣：如不按時(shí)就餐、進(jìn)食無(wú)規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會(huì)大大影響食欲。

4. 讓吃飯成為寶貝的精神負(fù)擔(dān)：當(dāng)寶貝不愿進(jìn)食時(shí)，媽咪出于著急而強(qiáng)迫進(jìn)食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝將吃飯變成一種精神負(fù)擔(dān)，以致使寶貝看見(jiàn)飯就感到厭煩。

體弱多病的寶貝，由于長(zhǎng)期患病，經(jīng)常吃藥，致使身體的抵抗力下降，臟腑嬌嫩，常常存在厭食或偏食現(xiàn)象，致使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、瘦弱。那么，媽咪應(yīng)該怎樣養(yǎng)育寶貝？

請(qǐng)聽(tīng)專(zhuān)家的6個(gè)建議：

1. 在醫(yī)生幫助下找到體弱多病的原因：應(yīng)先帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因，這樣可以針對(duì)病因給予治療，這是最有效的措施。

2. 科學(xué)合理喂養(yǎng)寶貝：按月齡給寶貝添加輔食，不能急于求成，遵照由一種到多種、由細(xì)小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠，循序漸進(jìn)，避免傷害脾胃。對(duì)于稍大一些的寶貝，可以采取少食多餐的原則，多選擇既富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物，如米面類(lèi)、乳類(lèi)（包括酸奶）、蛋類(lèi)、魚(yú)肉類(lèi)、豆類(lèi)、水果蔬菜類(lèi)等，各類(lèi)食品的搭配要合理，品種要多樣化。同時(shí)，還應(yīng)注意食物的色、香、味，加工時(shí)要注意精細(xì)，最好呈汁、泥狀，易于消化吸收。

3. 寶貝不愿意進(jìn)食切不可強(qiáng)迫：生病的寶貝肯定食欲都不會(huì)太好，但不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食。這樣，不但不利于胃腸功能的恢復(fù)，反而還會(huì)造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見(jiàn)寶貝吃得多就高興，吃得少就擔(dān)心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃，索性餓一餐也無(wú)妨。待寶貝真正餓了便會(huì)饑不擇食，自然主動(dòng)的進(jìn)食。

4. 培養(yǎng)寶貝良好的飲食習(xí)慣：每天按時(shí)就餐，吃飯時(shí)就要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)，用正面語(yǔ)言鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。

5. 配合醫(yī)生治療寶貝：如果醫(yī)生檢查后，確定寶貝體弱多病是由于某種營(yíng)養(yǎng)素缺乏所致，應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)。

6. 可以采取中醫(yī)治療：如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致，配合健脾藥物治療的同時(shí)，可以進(jìn)行中醫(yī)治療，如捏脊、針灸四縫穴等，會(huì)有較好的效果。

對(duì)媽咪的貼心叮嚀：

面對(duì)體弱多病、厭食、偏食的瘦弱寶貝，媽咪一定要非常耐心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予精心的護(hù)理。只有這樣，才能改變寶貝的營(yíng)養(yǎng)狀況，使寶貝的身體強(qiáng)壯起來(lái)！