生活中的許多家長都曾經(jīng)歷過這樣的困擾:看著別人家的孩子落落大方,自家孩子卻膽怯退縮,關(guān)鍵時(shí)刻退縮。有些孩子總是帶著消極情緒看待周圍的事物。這就像是戴著沾滿灰塵的眼鏡,看東西或看自己,總是覺得不滿意。孩子為何缺乏自信?又如何培養(yǎng)?事實(shí)上,孩子的自信并非一開始就缺乏,而是因?yàn)槎喾N原因?qū)е碌?。例如,有的孩子性格膽怯害羞,缺乏親情溫暖,導(dǎo)致與人交往時(shí)自信不足;有的孩子因?yàn)樯砣毕莼蚣揖巢豁樁员?;有的孩子因?yàn)楦改搁L期的負(fù)面評價(jià)而缺乏自信;還有些孩子由于學(xué)業(yè)屢次失敗而信心受挫。這些原因?qū)е潞⒆尤狈ψ孕?。那么,如何培養(yǎng)孩子的自信呢?我們可以從以下幾個(gè)方面入手,有針對性地解決問題。
首先,更新理念。孩子是一個(gè)具有N個(gè)側(cè)面的“立體人”,不能僅僅以成績作為衡量他們成敗的唯一標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)上,家長要多給孩子正面鼓勵(lì),民主寬松的氛圍有利于增強(qiáng)孩子的自信心。父母不妨在學(xué)業(yè)上多聽聽孩子的想法,當(dāng)孩子遇到困難時(shí)一起商量解決,而不是挖苦嘲笑。
其次,培養(yǎng)才藝。家長要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣愛好,培養(yǎng)其特長,讓孩子多才多藝,內(nèi)心充實(shí),信心自然跟著來。
第三,聚集成功。家長要關(guān)注孩子以往成功的經(jīng)歷,從其生活、學(xué)習(xí)、交友、競賽等成功的事例中提煉出積極因素,給孩子打氣,有助于他們形成積極的心理暗示。
第四,挖掘“例外”。當(dāng)孩子在某方面表現(xiàn)出自信心不足時(shí),如害怕當(dāng)眾演講,家長可以找出“例外”,重溫某次演講不緊張還得到很多人贊揚(yáng)的場景,讓孩子看到自己并非那么糟糕,引導(dǎo)孩子進(jìn)一步思考:“你當(dāng)時(shí)怎么做到的?”逐漸克服心理障礙。
第五,不作比較。拿自家孩子的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)比,這對孩子不公平。正確的做法是,拿孩子跟以前比,只要這段時(shí)間有進(jìn)步,就應(yīng)該為他高興。
第六,少去干涉。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子主動(dòng)交朋友,但不必對孩子間的交往過多干涉。有的孩子會(huì)覺得和同齡人玩無趣,喜歡跟大點(diǎn)的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩會(huì)有挫敗感,覺得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實(shí)際情況,不能以自己的喜好強(qiáng)行篩選孩子的朋友圈。
最后,悅納不足。有些不足是與生俱來的,無法改變。但可以坦然接納它,與其和平共處,可以讓自己在其他方面變得更優(yōu)秀,以此揚(yáng)長補(bǔ)短。父母應(yīng)多給予愛的支持,常聽孩子建議、多給孩子陪伴,別讓他們內(nèi)心感到孤單。
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