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家長普遍希望孩子多吃水果，甚至選擇種類越多越好。然而，并非所有水果都適合寶寶食用。例如，芒果可能引發(fā)過敏，而吃法不當(dāng)?shù)南憬犊赡軙?huì)導(dǎo)致便秘狀況惡化。許多家長不知道哪些水果寶寶會(huì)過敏，下面是金烏孕夢(mèng)網(wǎng)為您分享的寶寶吃哪些水果會(huì)過敏以及寶寶如何正確地吃水果的信息。

一、吃芒果時(shí)需關(guān)注過敏問題

1. 芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，其中刺激性物質(zhì)多樣。觸摸到皮膚后可能導(dǎo)致過敏，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。

2. 過敏狀況各異。雖然大部分食用芒果的人有過敏現(xiàn)象，但并非每次食用皆有過敏。部分人可能在食用當(dāng)天出現(xiàn)反應(yīng)，部分人則需兩三天后才會(huì)有癥狀。因此，家長在給寶寶喂食芒果時(shí)要關(guān)注過敏問題。

二、未熟香蕉可能導(dǎo)致便秘

1. 香蕉富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。但未熟的香蕉含有較多的鞣酸，對(duì)腸胃消化道有收斂作用，可能導(dǎo)致便秘。

2. 熟透香蕉才擁有這些功能。若未熟透，食用后可能出現(xiàn)反作用，如含有較多的鞣酸，對(duì)腸胃液分泌有抑制作用，從而影響胃腸蠕動(dòng)。若攝取過多，可能導(dǎo)致便秘。

三、凍后水果可能含有有毒物質(zhì)

1. 凍后水果易出現(xiàn)亞硝酸鹽，食用過量可能導(dǎo)致頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等問題。

2. 學(xué)會(huì)辨識(shí)凍果。橘子、橙子等水果被凍過后，表皮油脂會(huì)滲入果肉，導(dǎo)致果肉變苦。此外，水果受凍后表面通常有發(fā)黑現(xiàn)象。

四、吃太多橘子可能導(dǎo)致全身發(fā)黃

1. 橘子里含有胡蘿卜素，短期內(nèi)大量攝入可能導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重。

2. 長時(shí)間儲(chǔ)存的橘子會(huì)因水分流失而變黃。

五、寶寶肥胖應(yīng)少吃大量水果

1. 如果孩子只吃水果，若家族中有血糖或血脂過高的問題，可能因?yàn)樗旧砗羞^多的糖類，加上運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致血糖或血脂過高。

總之，在給寶寶喂食水果時(shí)，家長需關(guān)注水果的過敏問題，并學(xué)會(huì)分辨未熟和熟透的香蕉。此外，還需關(guān)注凍后水果和亞硝酸鹽含量，以及吃太多橘子可能導(dǎo)致全身發(fā)黃的問題。