做試管嬰兒前，E好孕建議客戶先健康備孕，調理身體，改善卵巢功能和子宮內環(huán)境，從而提高卵子質量，這樣更有利于試管助孕周期的順利開展，可為好孕提供有利保障。那么，做試管嬰兒前，如何備孕效果更理想，而且在此期間還需要做輸卵管通液嗎?

做試管前備孕期間是【試管是不是都可以做】否需要做輸卵管通液?

輸卵管通液是上世紀80年代臨床較為普遍的一種輸卵管檢查方法，操作簡單易行，是利用藍液或生理鹽水自宮頸注入宮腔，再從宮腔流入輸卵管，根據(jù)推注藥液時阻力的大小及液體反流的情況，判斷輸卵管是否通暢。但是這會給女性帶來不可估量的傷害，所以現(xiàn)在做試管嬰兒在備孕期間一般是不需要做輸卵管通液的。

輸卵管通液術是用藥診斷輸卵管通常程度和治療一些輕微阻塞的手術方法，傳統(tǒng)的輸卵管通液的危害比較多，比如進行通液后，還是無法確定阻塞的具體部位，不能判斷病情嚴重程度，并且極有可能會發(fā)生輸卵管破裂的危險，所以不僅給治療帶來了諸多的困難，而且還會危害女性的身體健康，所以通常不建議做該項檢查和治療。

提示：選擇做試管嬰兒，若是發(fā)現(xiàn)女性有輸卵管堵塞的情況，那么助孕師會根據(jù)實際情況給予相對應的診療和處理，例如輕微堵塞，則不需要診療，等備孕完成后直接開始試管即可。而對于重度輸卵管堵塞的女性，則需要先對癥處理，待身體恢復后再試管，例如助孕師會使用藥物幫助消除炎癥，或是通過手術方式去除病灶、疏通輸卵管，待恢復【試管失敗查出子宮內膜炎】后再進行試管助孕，這樣試管成功率也會更高。

做試管前如何備孕，效果更理想?

1、飲食健康、營養(yǎng)均衡

在備孕期間女性要合理膳食，保證攝入均衡的營養(yǎng)，比如可以多吃抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、藍莓、西蘭花等)，多吃高蛋白、高纖維的食物，補充維生素、葉酸。同時，女性還可服用輔酶Q10來幫助改善女性的卵巢功能，提高卵子的質量。

提示：備孕期間飲食要以清淡為主，不吃寒冷、辛辣或是刺激性的食物，比如冰水、辣椒等，并且還要禁煙禁酒，盡量少喝咖啡或濃茶等，可以多喝溫開水。

2、避免熬夜、睡眠充足

經(jīng)常熬夜、睡眠不足會引起機體內分泌紊亂，從而影響女性卵巢功能和卵子的質量，所以建議要準媽媽和準爸爸要規(guī)律作息時間，避免熬夜，保持充足的睡眠【試管失敗后月經(jīng)不來】，這樣可以幫助調整身體，使之達到一個良好的狀況。

3、鍛煉身體、增強體質

長期堅持運動不僅身體狀況良好，而且精神佳，氣色好，所以備孕期間建議女性朋友也要堅持鍛煉身體，增強體質，例如可以每天有氧運【試管失敗想做輸卵管疏通術】動半小時以上，比如慢跑、游泳，或是練習瑜伽等，這樣可以使進血液中含氧量增加，增強代謝能力，調整內分泌水平，從而促進卵泡的生長發(fā)育。

4、減少壓力，放松心情

不良的情緒比如精神緊張、焦慮不安或是壓力過大等，這些都會導致女性內分泌失調，從而影響卵泡的正常生長發(fā)育和卵子質量不佳，所以E好孕建議女性要調整心態(tài)，減少壓力，保持愉快舒暢的心情，這樣助于調整體內各項激素水平，從而調節(jié)身體狀況，便于試管助孕的順利開展。