在冬天的時(shí)候總是不想起來(lái)，能不起床就不起床，冬季半夜有的人連上廁所覺(jué)得困難，寧愿憋著也要貪戀被窩的溫暖，但是作為寶媽聽到孩子啼哭要吃奶的時(shí)候總是不得不起床喂奶，本來(lái)就是睡到一半而且是冬天，天氣寒冷更加的難受。不僅要受凍還要忍受困意。半夜的心情總是復(fù)雜的，養(yǎng)兒方知父母難，下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享在冬季凌晨給孩子喂奶應(yīng)該怎么發(fā)心情感慨和說(shuō)說(shuō)朋友圈，大家一起來(lái)看吧。

冬季凌晨給孩子喂奶心情感慨

我們家寶寶快70天啦，但前兩月的睡眠時(shí)間完全達(dá)不到所謂18-20小時(shí)，現(xiàn)在也不到!他白天不睡精神老好的，晚上還算可以吧但醒來(lái)早!一天不過(guò)10個(gè)小時(shí)，我真的是擔(dān)憂無(wú)比但也無(wú)力!最近略有好轉(zhuǎn)，體會(huì)有三：1，接受每個(gè)寶寶的不同，有的寶寶可能真的睡眠不多，不要強(qiáng)求隨他天性;2，尊重天性特點(diǎn)的同時(shí)，要注意觀察，他有睡眠信號(hào)時(shí)真的要把握好，創(chuàng)造環(huán)境哄他入睡;3，掌握哄睡技巧+耐心，比如陪睡，接覺(jué)(這些來(lái)自小土大橙子)的文章，經(jīng)過(guò)實(shí)踐后確有效果，十分感謝!現(xiàn)在寶寶每日大概有13-14小時(shí)睡眠，我已經(jīng)滿足!白天斷斷續(xù)續(xù)會(huì)睡會(huì)，有時(shí)候能睡上1小時(shí)雖然不多!解決寶寶睡眠問(wèn)題仍在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的路上，以后還會(huì)多多學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)方法!

我閨女30個(gè)月，一直是睡眠困難戶。因?yàn)樾r(shí)候奶睡未加注意調(diào)整睡眠，后面又因?yàn)楦鞣N原因隔離斷奶，總之就是導(dǎo)致了一個(gè)野醒無(wú)數(shù)醒來(lái)大哭不止的孩子。后來(lái)開始各種上醫(yī)院。在這說(shuō)下曾經(jīng)對(duì)我女兒有效的法子——小兒推拿，捏脊。兩歲的時(shí)候捏脊了十天，當(dāng)然是去醫(yī)院的，就把她調(diào)理成睡整覺(jué)啦!當(dāng)然，作息一定一定不要規(guī)律，白天活動(dòng)量也要跟的上。后來(lái)就自己在家給按摩，夜里哭的嚴(yán)重了再去醫(yī)院按個(gè)兩三次就好。

寶寶一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)候每到黃昏必哭，一直哭到晚上十點(diǎn)多才睡，家里幾個(gè)人輪流抱。網(wǎng)上查資料，有人說(shuō)黃昏焦慮，有人說(shuō)腸絞痛，似乎都挺像的。持續(xù)了大概兩個(gè)星期左右，某天晚上幫她洗完澡直接放床上睡覺(jué)，拍拍哄哄竟也睡著了，第二天依然如此，我突然發(fā)現(xiàn)，她不是黃昏焦慮，也不是腸絞痛，就是鬧覺(jué)。嬰兒需要的睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大人所需要的睡眠，她要睡，又不會(huì)說(shuō)，那就哭吧。現(xiàn)在每天七點(diǎn)多幫她洗完澡上床哄睡覺(jué)，早上睡到9點(diǎn)多，10點(diǎn)左右可能要小瞇一會(huì)兒，然后12點(diǎn)左右再睡到五點(diǎn)多。

我突然發(fā)現(xiàn)，我們家也可以是不哭不鬧的天使寶寶。和其他寶媽們聊天，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多家長(zhǎng)特別是老人們帶孩子都喜歡逗孩子玩兒，可是往往把孩子玩兒累了更難入睡。我每天晚上哄寶寶睡覺(jué)都要花大概一個(gè)多小時(shí)，其實(shí)這一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間當(dāng)中，前面大部分是安撫她的情緒，讓她慢慢平靜下來(lái)，接著入睡就是件簡(jiǎn)單的事情了。帶孩子要站在孩子的角度去考慮問(wèn)題，而不是為了取悅自己而帶孩子。

寶寶在月子里睡覺(jué)不踏實(shí)，易醒、愛(ài)放屁、老哼哼，有可能是腸絞痛，白天她醒著時(shí)多讓她趴趴，另外還可以練習(xí)背部肌肉有利于脖子的力量。還可以順時(shí)針?lè)较蛟诙悄氈車p輕按摩。寶寶兩個(gè)月開始稍微好些了，但白天睡眠還是很輕，我下載了一個(gè)sleephero的軟件，里面有白噪音，還可以錄自己的催眠曲，這個(gè)簡(jiǎn)直是神器。寶寶打哈欠是開始播放我的催眠曲，不到10分鐘就能入睡，入睡后繼續(xù)小音量播放一陣，待寶寶呼吸聲音開始比較重的時(shí)候就可以了。目前比較有用的曲目是《小燕子》和《小星星》。有時(shí)候接近天亮?xí)r她會(huì)醒來(lái)，像睡飽了開始要和我玩，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)白天不可以睡過(guò)多了，另外適當(dāng)給她做些運(yùn)動(dòng)如被動(dòng)操，天氣好的時(shí)候帶寶寶出去小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，這樣晚上的睡眠會(huì)長(zhǎng)和穩(wěn)一些。另外，從第二個(gè)月起，每天固定在8點(diǎn)洗澡、做撫觸、喂奶，臥室燈光調(diào)暗、家里音量調(diào)低，寶寶很快就能入睡，不過(guò)夜里還是要夜奶的，到目前還是按需喂她。還有就是家里不要太安靜了，習(xí)慣安靜的寶寶很容易被各種聲音驚醒，這個(gè)我做的不好，因?yàn)闆](méi)經(jīng)驗(yàn)，剛開始的時(shí)候太小心翼翼了。

寶寶三個(gè)多月，因?yàn)槲壹覍殞毸咛愀?，一個(gè)晚上要起來(lái)七八次吃奶，屬于睡眠問(wèn)題很嚴(yán)重的那種，我就惡補(bǔ)睡眠知識(shí)，在你這里學(xué)了很多技巧，我發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠不好有很多我的原因，比如一哭就給奶，夜晚過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致她睡眠惡性循環(huán)，比如，白天沒(méi)有按吃玩睡模式來(lái)讓寶寶睡眠有規(guī)律等等，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，寶寶不管白天晚上睡眠都好多了!所以睡眠的技巧需要多多學(xué)習(xí)，早點(diǎn)學(xué)習(xí)!

白天上午小睡一個(gè)小時(shí)，下午小睡2到3個(gè)小時(shí)，晚上7點(diǎn)半吃奶后一直睡到夜里3點(diǎn)左右起來(lái)吃奶一次，然后睡到7點(diǎn)左右醒來(lái)。我家寶寶前兩個(gè)月的時(shí)候白天的睡眠真是操勞壞我這個(gè)新手媽媽了，抱睡，落地醒，入睡難，易驚醒幾乎所有的問(wèn)題都出現(xiàn)過(guò)，寶媽也是跟著煩躁睡不好。小土微博里的經(jīng)典長(zhǎng)文打印出來(lái)和老公都學(xué)習(xí)過(guò)，情況有所改善。第三個(gè)月的時(shí)候就明顯好帶多了，白天的睡眠也有規(guī)律了，哄睡時(shí)間大幅縮短?，F(xiàn)在更是稍微使點(diǎn)手段就好了，白天居然也能自己入睡了，非常天使 幸運(yùn)的是我寶晚上睡覺(jué)一直都很好，襁褓真是個(gè)好東西。過(guò)完百歲歲后寶寶晚上都不用裹襁褓了，也裹不住了，他總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，不過(guò)這并沒(méi)有影響他的睡眠。現(xiàn)在更是從以前的兩到三次夜醒減少到一次。當(dāng)然偶爾也會(huì)出現(xiàn)例外。關(guān)于寶寶睡眠最大的感觸就是寶媽要有足夠的耐心!每個(gè)環(huán)節(jié)都是對(duì)寶媽耐心的考驗(yàn)，邊學(xué)習(xí)邊應(yīng)對(duì)寶寶出現(xiàn)的問(wèn)題，比如淺睡眠的那二三十分鐘，比如熟睡后要放下的功力，比如哄睡時(shí)的噓拍法，比如裹襁褓的時(shí)機(jī)等等。第二點(diǎn)感觸是早一點(diǎn)培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，寶媽也是偶然發(fā)現(xiàn)自己竟然培養(yǎng)了寶寶晚上入睡的規(guī)律性，現(xiàn)在看來(lái)這是我在寶寶睡眠問(wèn)題中最成功的事情。哪怕是第二個(gè)月黃昏鬧特別厲害的時(shí)候，寶寶也是八點(diǎn)半左右就放下睡大覺(jué)了。感謝寶媽們的無(wú)私分享，祝愿我們的寶寶健康平安快樂(lè)的成長(zhǎng)!

我家寶寶四個(gè)半月了，三個(gè)月以前晚上醒兩三次，之后嚴(yán)重倒退。感覺(jué)也不是已經(jīng)為翻身期，因?yàn)橛^察他晚上也不怎么翻的。原因至今沒(méi)找到吧。到目前還是困擾我的。關(guān)注你之后開始沒(méi)有仔細(xì)研究，寶寶白天睡的不好，晚上也不好之后就開始看你的每個(gè)總結(jié)，多遍的看。先在白天小覺(jué)還可以了，接上覺(jué)的時(shí)間越來(lái)越多，不能接上覺(jué)也不那么焦慮了。白天小覺(jué)對(duì)我最有用的就是你總結(jié)的覺(jué)醒時(shí)間，按照時(shí)間來(lái)，再加犯困的信號(hào)。雖然還是不太好哄，但是自己心里堅(jiān)定很多，哄睡成功也高，而且會(huì)盡量在醒的時(shí)候放下(以前奶睡，先在睡醒玩一會(huì)吃奶，抱著悠睡)。晚上睡眠雖然還不好，不過(guò)也會(huì)按照小土的總結(jié)，入睡有的時(shí)候會(huì)自己躺在床上我哼哼著睡著。晚上夜醒不會(huì)每次都給奶，能哄就哄，喂奶也是坐著喂的。目前寶寶還小，如果大些還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，會(huì)考慮睡眠訓(xùn)練。只是他哭估計(jì)鄰居都受不了。這都是之后考慮的了。目前是我自己要調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)橹岸己鼙罎ⅲ偸强蕖，F(xiàn)在家人幫忙，孩子姥姥帶了兩個(gè)晚上，我的心情放松些，不給孩子傳達(dá)不好的情緒。

怎么寫冬天凌晨起床喂寶寶說(shuō)說(shuō)朋友圈

從一開始的手足無(wú)措，不會(huì)躺喂，不會(huì)坐著喂左邊，不知道吃完奶要拍咯。導(dǎo)致后面腸脹氣，腸絞痛。身體特別好的我竟然也一個(gè)月發(fā)一次燒，每天頭昏腦漲的。到現(xiàn)在跟寶寶和平共處，每次哭都知道為什么，每天看著他的笑容，滿足感，幸福感就特別強(qiáng)。想讓他這樣無(wú)憂無(wú)慮的長(zhǎng)大。

新手媽媽在寶寶來(lái)臨之前就應(yīng)該備好功課，科學(xué)高效育兒。規(guī)律喂養(yǎng)，正確培養(yǎng)寶寶自主入睡，不貪圖一時(shí)之己方便而埋下日后睡眠隱患。

兒子已長(zhǎng)大，睡眠路上的既成事實(shí)已眼淚水連連!關(guān)鍵是不能等待奇跡發(fā)生，必要的幫助能夠改變孩子一生。睡好了的娃真心好帶。我姑娘身上我嘗到甜頭。謝謝你們這些嬰兒睡眠理論先驅(qū)們的無(wú)私奉獻(xiàn)，當(dāng)然也自詡一下自己好學(xué)堅(jiān)定的育兒歷程。

雖然試了各種方法都沒(méi)明顯改善，但至少在情緒上真的放松了很多。最終也是應(yīng)驗(yàn)了那句雞湯老話，時(shí)間是治愈一切的良藥。娃現(xiàn)在每天晚上八點(diǎn)半上床，聽故事哼哼唧唧翻滾一會(huì)兒就自己睡了，當(dāng)媽的覺(jué)得太幸福了。真是不敢回想那段心酸的日子。

在15個(gè)月開始發(fā)現(xiàn)白天睡覺(jué)間隔時(shí)間長(zhǎng)了，往往到晚上睡很晚，無(wú)意中搜索到“并覺(jué)”，關(guān)注了小土。并覺(jué)的問(wèn)題解決后，睡眠變得很簡(jiǎn)單。另外由于睡眠時(shí)間改變，總是在開飯時(shí)鬧覺(jué)。調(diào)整為吃玩睡的順序以后，吃飯時(shí)也不鬧了?？傊鞒鲆?guī)律定好生物鐘，輔以合理運(yùn)動(dòng)，一切都會(huì)好辦許多。

感覺(jué)小孩的睡眠引導(dǎo)一定要堅(jiān)持…要形成小孩的規(guī)律睡眠大人必須要堅(jiān)持，同時(shí)要符合小孩的睡眠特點(diǎn)然后進(jìn)行調(diào)整…小孩才會(huì)有好的睡眠質(zhì)量…有時(shí)外出導(dǎo)致的睡眠不規(guī)律或者晚點(diǎn)入睡的情況，家長(zhǎng)也不必太介懷，畢竟偶爾的不規(guī)律是不會(huì)影響已經(jīng)形成的睡眠習(xí)慣…

今夜睡覺(jué)又打了艱難的一仗，和她爹兩個(gè)人接力哄還折騰到快11點(diǎn)!但是驚奇的是這一覺(jué)直接呼到3點(diǎn)45!5個(gè)小時(shí)!所以睡眠問(wèn)題一是考驗(yàn)家長(zhǎng)的知識(shí)，這點(diǎn)我在小土這里獲益匪淺，比如以前覺(jué)得奶睡省時(shí)省力，現(xiàn)在尤其是白天盡量避免，注意結(jié)合寶寶狀態(tài)及時(shí)哄睡，清醒時(shí)間，安撫技巧等。再一個(gè)就是考驗(yàn)家長(zhǎng)的心態(tài)，我以前娃兒一睡覺(jué)就焦慮，躡手躡腳的，有人大聲說(shuō)話都生氣，但還是怕什么來(lái)什么，所以睡眠也好，其他方面也好，都要放下焦慮輕裝上陣，和娃一起成長(zhǎng)。一個(gè)師姐說(shuō)，養(yǎng)娃就是牽著蝸牛在散步，如果一切的努力都無(wú)法解決現(xiàn)在的問(wèn)題，那就交付給時(shí)間吧，終會(huì)得到回應(yīng)的。育兒也是育心態(tài)