備孕期哪幾種同房姿勢(shì)受孕率高？附同房后想要好孕的注意事項(xiàng)
2023-08-09 10:33:41
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想要健康快速的生下寶寶，那么就需要為精子和卵子提供一個(gè)良好的環(huán)境，除此之外選擇一個(gè)合適的受孕姿態(tài)也是非常重要的，畢竟精子和卵子相遇是需要經(jīng)過(guò)重重關(guān)卡的。畢竟精子和卵子相遇是需要經(jīng)過(guò)很多時(shí)間的。因此，選擇最佳受精姿勢(shì)，讓精子踏上旅程，對(duì)受精是相當(dāng)有幫助的。下面有4種姿勢(shì)供你參考：
1、傳統(tǒng)姿勢(shì)：這是比較常見的備孕姿勢(shì)，很多夫妻都是用在采用，主要就是女方平躺，男方在上，這個(gè)只是可以利于精子更好的進(jìn)入宮頸，縮短精子的路程，可以讓精子和卵子快速“相遇“;
2、屈曲位：這主要就是讓女性的身體和床形成一個(gè)垂直的角度，這樣就可以更好的打開宮頸口，幫助精子快速的進(jìn)入宮頸口，而且不容易流出來(lái)。
3、雙肩體位：女方可以把下半身處于倒立狀態(tài)，或者雙腳放在男方的肩膀上，這樣可以減少精液流出，能更大限度地提高受孕率。
4、受地球引力影響：如果夫妻雙方不想嘗試上述姿勢(shì)，可以在舒適的同房后，女方不要立即起身，可以平躺在床上，雙腳放在墻壁上，這樣也可以避免精子流出。
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文章來(lái)源www.sinmedi.com網(wǎng)站 文章來(lái)自www.sinmedi.com網(wǎng)站 對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，不管是在同房前還是同房后，都是需要了解一些細(xì)節(jié)的，因?yàn)橥恍┘?xì)節(jié)的東西就可以決定成敗，而在整理之后，女性注意以下幾點(diǎn)，是可以提高受孕率的。
1、不要馬上上廁所
由于同房后精子存在于宮頸口，需要一段時(shí)間才能與卵子相遇，因此一般建議女性同房后，不要馬上上廁所，不管是小便還是大便，最好在這個(gè)過(guò)程中休息半小時(shí)候再去。
2、多休息
如前所述，同房后精子會(huì)停留在陰道內(nèi)，此時(shí)女性最好休息30分鐘左右，期間可以倒立或通過(guò)枕頭將臀部墊高，有助于精子快速進(jìn)入子宮，減少精液外流，提高受孕率。
3、不要立即清洗下身
有些女性在同房時(shí)有出汗的習(xí)慣，這樣做完后，就會(huì)想到直接洗澡，或者清洗下體，其實(shí)這樣做是不可取的，否則容易導(dǎo)致精子外流，不利于成功受孕。
4、臀墊
在同房結(jié)束后女性還可以選擇用枕頭，或者其他柔軟的東西，墊高自己的臀部，或者腰部，這個(gè)時(shí)候可以增加精子進(jìn)入宮頸管的數(shù)量，一般可以維持20-30分鐘左右，具體需要看自己的接受程度。
備孕并不是一件簡(jiǎn)單的事情，不僅女方要多加注意，男方也要做好功課，尤其是在排卵期同房前，男方可以提前禁欲3-7天的時(shí)間，這樣可以提高受精率。然后多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，對(duì)于懷孕也是有幫助的。
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