2024生龍寶寶最佳備孕月份一覽！附快速受孕的技巧匯總
2023-08-08 14:53:26
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文章來源生育幫
備孕不僅有最佳年齡，同時還有最佳月份，如果能在最適合的季節(jié)懷孕，那么對于孕婦和胎兒來說都是非常幸運的，有備孕計劃的女性也可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，爭取在最佳月份備孕成功。
1、一月：是新一年的開始，這個時候整體運勢都不錯，而且這個時候男性精子的質(zhì)量和數(shù)量也處于活躍階段，這個時候安排備孕，受孕率非常高;
2、3月：屬于春季，萬物復(fù)蘇，此時人體處于最舒服的狀態(tài)，此時生理代謝旺盛，性激素分泌增加，性生活質(zhì)量和性欲也會相對應(yīng)提高，同房后備孕媽媽特別容易懷孕;
3、5月：這個時候備孕，可以備龍寶寶，而且這個時候出來的受孕率非常高，而且寶寶屬于吉星高照，能夠為整個家庭帶來很多好運，促進(jìn)家庭和睦;
4、六月：這個時候的氣溫非常舒適，不會太燥熱的時候，夫妻雙方的情緒狀態(tài)也相對比較穩(wěn)定，這個時候備孕成功的概率比較大，是備孕龍寶寶的最佳時機(jī);
5、九月：這個季節(jié)也是繁殖的好季節(jié)，懷孕可以給胎兒一個良好的發(fā)育環(huán)境，出現(xiàn)畸形的可能性也會降低。
6、10月：這個階段市場上的水果是最多的，而且還處于國慶階段，有充足的時間備孕，所以選擇在這個時間段受孕，可以補充足夠的營養(yǎng)，胎兒的發(fā)育也會更好;
7、12月：此時備孕和懷孕的預(yù)產(chǎn)期是在第二年的9-10月看，此時天氣不熱，非常有利于產(chǎn)婦來月經(jīng)，有利于身體的恢復(fù)。
2023年屬于兔年，對于很多想要備孕龍寶寶的夫妻來說，可以選擇在2023年下半年的這幾個月備孕，這幾個月不僅受孕率高，而且寓意也非常好。不過目前備孕也是要講究方式方法的，綜合調(diào)理備孕，對孕媽媽和胎兒都是有好處的。
其實，所謂備孕就是孕前準(zhǔn)備，也就是在受孕前的三個月從生活、飲食、心理、體檢等諸多方面做好規(guī)劃，讓備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到更好，孕育出健康、聰明的寶寶。因此，掌握這些快速受孕的技巧很重要。
1、戒煙戒酒：如果真的想要寶寶，首先要從拒酒開始，不管是女性還是男性，都需要戒煙戒酒，避免煙酒造成染色體畸變。
2、準(zhǔn)確把握排卵周期：不管是哪個月備孕，都需要計算排卵期，一般排卵期前14天，如果你的生理周期長度為24-30天，那么你的排卵期大約在第10天到第16天之間;
3、做好孕前檢查：孕前檢查建議在懷孕前3~6個月開始，夫妻雙方都需要進(jìn)行檢查，這樣可以評估自己懷孕的幾率，還可以發(fā)現(xiàn)一些異常的方面，進(jìn)行針對性的治療，從而提高受孕率;
4、保持輕松的心態(tài)：備孕時不宜過于焦慮，如果經(jīng)常煩躁、急躁、抑郁，會影響體內(nèi)的激素水平，會導(dǎo)致長期不孕，只有保持良好的心態(tài)才能提高受孕的幾率;
5、均衡飲食：要多吃健康的食物，如富含蛋白質(zhì)的肉類、富含維生素的新鮮蔬果、富含微量元素的堅果等，這樣可以增加身體素質(zhì)，提高懷孕幾率;
6、補充葉酸：很多人都知道，女性在懷孕前3個月需要補充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。
7、適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以增強身體的抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以促進(jìn)精子和卵子的排出，有效助孕。
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如果男女雙方在這些方面都沒有問題，還是需要夫妻雙方找準(zhǔn)排卵期，在排卵期內(nèi)合理安排試孕，才能更容易懷孕。但如果備孕一年以上，一般男科、婦科檢查未見異常，建議來寧津縣婦幼保健院進(jìn)行不孕不育檢查，重點檢查生殖環(huán)境有無病變，及時發(fā)現(xiàn)及時治療，才能更快懷孕。
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