痛經(jīng)是大多數(shù)女性都經(jīng)歷過的。它通常發(fā)生在月經(jīng)的第一天。雖然經(jīng)血量相對較少，但腹部會(huì)疼痛難忍。輕則影響女性的正常工作，重則甚至?xí)?dǎo)致暈厥，因此大多數(shù)女性通常依靠止痛藥來緩解難以忍受的痛經(jīng)。雖然這樣可以暫時(shí)緩解疼痛，但很容易產(chǎn)生耐藥性，等待下一次痛經(jīng)的到來。服用止痛藥的效果很差，體內(nèi)還可能殘留大量毒素。

　　其實(shí)，痛經(jīng)的原因有很多，但大多與精神因素有關(guān)。情緒過度緊張的人對疼痛特別敏感。遇到這種情況，不必過于驚慌。只要調(diào)整好自己的情緒，痛經(jīng)的感覺就會(huì)消失。逐漸消失。

　　除了卵巢和子宮之外，乳房也是大多數(shù)女性最為關(guān)注的器官，因?yàn)樗诎l(fā)育的過程中非常容易出現(xiàn)各種各樣的問題，很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，尤其是在月經(jīng)來潮的前幾天，很多女性都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況。女性通常都會(huì)非常擔(dān)心乳房細(xì)胞的問題，很多女性甚至?xí)阶苑盟幬镞M(jìn)行調(diào)理，但其實(shí)這樣會(huì)對身體造成傷害。

　　月經(jīng)期間乳房脹痛是一種正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性體內(nèi)的各種激素分泌會(huì)增多，尤其是雌激素，會(huì)導(dǎo)致乳房細(xì)胞分裂加快，如果不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛。如果進(jìn)行調(diào)整，乳房脹痛的問題就會(huì)得到緩解。

　　很多女性在每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生巾上有黑色的血塊。這往往會(huì)被誤認(rèn)為是經(jīng)血問題，甚至?xí)岩墒亲訉m炎癥。其實(shí)，這是一種正常現(xiàn)象。

　　經(jīng)血的形成主要是由于卵巢分泌激素，進(jìn)而刺激子宮，使子宮內(nèi)膜脫落。當(dāng)經(jīng)血過多或體內(nèi)寒氣過重時(shí)，經(jīng)血可能無法在短時(shí)間內(nèi)排出。就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血淤積，久而久之，經(jīng)血的顏色就會(huì)變黑，一旦經(jīng)血中出現(xiàn)黑色硬塊，就說明經(jīng)血已經(jīng)完全排出。

　　對于大多數(shù)女性來說，體重下降是一件幸福的事情，但是很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在經(jīng)期體重下降非?？欤虼藭?huì)誤以為身體出現(xiàn)了異常。其實(shí)，這是經(jīng)期的正常反應(yīng)。

　　月經(jīng)期間，荷爾蒙分泌會(huì)增多，自然身體的新陳代謝也會(huì)加快，這樣體內(nèi)堆積的垃圾和毒素就被徹底排出，體重自然也會(huì)迅速減輕。