隨著女性年齡的增長，懷孕的難度肯定是越來越大的，所以高齡女性想要懷孕的話，一定要做好各方面的準備，也可以服用一些網(wǎng)上流傳的快速懷孕偏方，下面就為大家詳細介紹一下：

　　1、改善飲食，盡量豐富三餐，攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，黑豆有促進排卵的功能，同時它含有豐富的葉酸，經(jīng)常食用可以改善黃體功能提高受孕率。

　　2、調(diào)理月經(jīng)，讓大姨媽在固定的時間到來，并且在大姨媽期間喝紅棗桂圓紅糖湯，可以使排氣順暢，緩解痛經(jīng)。

　　3、固定同房時間，一般在下午6點左右最好，同時同房次數(shù)不宜過多。

　　4、在備孕時要在舒適的環(huán)境中進行，多聽舒緩平和的輕音樂，保持心情愉快。

　　5、夫妻性生活的體位對于女性的受孕幾率有直接的影響，最容易懷孕的體位是男上女下的體位，也就是傳教士體位。

　　另外，年齡越大的女性，越容易發(fā)生胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，而口服葉酸可以幫助預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等問題，所以建議每位高齡女性從備孕開始就口服葉酸，但只需要吃0.4毫克/片的劑量，大劑量不可取。備孕期間不要吃生冷、寒涼、刺激性食物，少喝咖啡和濃茶，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果、牛奶、豆類等，氣血不足的高齡產(chǎn)婦可多吃補血、健脾的食物，如牛羊肉、生姜、大棗、紅糖水等。