備孕期間出現(xiàn)咳嗽怎么辦？懷孕期間咳嗽吃什么水果好？
2023-06-25 11:26:32
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不管是什么時候，人們都希望自己的身體健康，但是在生活中很多人都會出現(xiàn)咳嗽的情況，這對于正常人來說是很正常的，也是一種很好治療的疾病，但是有的人在備孕期間咳嗽后是不能喝藥的，這讓人們感到很苦惱，那么現(xiàn)在我們來了解一下備孕期間咳嗽怎么辦。
備孕期間咳嗽怎么辦
有時咳嗽一般是由于天氣干燥、缺水引起的，可以多喝水，最好是熱水或溫水，最好不要喝冷水或冰水。
雞蛋羹，材料：兩個雞蛋方法：將兩個雞蛋打入碗中，放入比雞蛋量多一點(diǎn)的水，放入鹽進(jìn)行攪拌。然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放入沸水鍋中，蒸10分鐘。蒸好后，在鍋里放幾滴芝麻油，用于治療感冒引起的咳嗽。
如何預(yù)防孕媽媽的咳嗽
盡量遠(yuǎn)離擁擠的公共場所和感冒的人。
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多喝開水，多休息，避免接觸臟空氣。
要多活動。你說你都懶得動了，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對你來說還是很容易的。比如：平時上下班可以給自己走點(diǎn)路回家，這樣一個小小的改變還是可以起到很大的作用的；家里有樓梯的要多爬樓梯，可能會起到意想不到的效果哦。在備孕期間，跳一跳還可以給輸卵管做運(yùn)動，促進(jìn)排卵，為什么不做呢？
備孕期間要付出很大的努力，還要讓自己的身體健康，因為這期間的健康是非常重要的，還有一點(diǎn)需要注意的是，備孕期間要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，因為適當(dāng)運(yùn)動的好處是非常多的，而且備孕不僅是女性朋友的事情，最好是夫妻一起努力，這樣才能更快的受孕。
孕婦咳嗽吃什么水果好
一方面，抱著肚子，咳嗽不敢用力，怕影響到寶寶，尤其是孕晚期，如果準(zhǔn)媽媽咳嗽過多或過猛，使腹腔壓力增大，會導(dǎo)致早產(chǎn)。另一方面，嗓子又干又癢，特別是晚上睡覺的時候更是不舒服，又不敢隨意吃藥，那是很難受的事情。下面就為大家介紹幾種利用水果應(yīng)對孕婦咳嗽的巧妙方法。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，切開去核，加入適量的冰糖，放入鍋中，隔水蒸軟即可食用。
2、烤桔子：用筷子在桔子底部中央打一個洞，塞些鹽，用鋁鉑紙包好，然后放入烤箱烤15-20分鐘，取出后剝?nèi)ソ圩悠?，趁熱吃?；驅(qū)⒔圩悠癯善?，加水煎茶，大口喝下，頗有奇效。
3、川貝燉梨：用去皮去核的鮮梨加川貝粉2錢，放鍋里加水蒸軟，趁熱吃。
4、白蘿卜糖水：將白蘿卜切成1厘米大的丁，放入干燥、干凈的容器中，填入蜂蜜，蓋緊蓋子，浸漬3天左右將滲出的水與蜂蜜混合，放進(jìn)冰箱；每次舀出一點(diǎn)用溫水沖服，止咳效果很好。如果想臨時喝又沒時間浸泡，可將白蘿卜磨碎，加入1/3量的蜂蜜拌勻，然后加溫水喝。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸后，加入冰糖，小火慢燉，趁熱食用。沒喝完的放涼，存放在冰箱里，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?div id="o6siokweq" class="styleItem" data-v-75a53888="">
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