女性養(yǎng)成良好的飲食和生活作息習慣，可以有效地提高試管嬰兒的成功率。在試管嬰兒胚胎移植至檢測是否妊娠的過程中，要避免做一些運動量大的活動，可以適當進行慢走、散步等活動。女性在移植后的四十八小時內(nèi)不宜過多走動，最好是平躺休息，起床等動作要輕緩，適當多喝水，少看或是不看電視，不玩手機和電腦。每天可適當運動，不能過于勞累，尤其是大幅度運動或是勞累更是不宜，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習慣。

　　在試管嬰兒治療中，很多女性朋友都有一定的心理壓力，尤其是在試管嬰兒移植手術(shù)完成后到驗孕的這段時間，而這段時間內(nèi)也是胚胎著床的關(guān)鍵時期，如果情緒太過緊張、焦慮，或是心里壓力太大的話，肯定是會影響胚胎順利著床的。

　　進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。飲食上盡理選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，燉一些湯等助于消化的食物。

　　很多人屬于過敏體質(zhì)，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏。所以這類人在試管嬰兒移植后應(yīng)注意不要出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。特別是在飲食上要格外注意，不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。