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孕期糖尿病早餐吃什么好?孕期糖尿病怎么治療和護理?

2023-05-23 09:51:06 作者:sn_ply 844人瀏覽
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站

在孕期遇上糖尿病不僅要確保胎兒的營養(yǎng),還必須要保證所選擇的食物不會對患者的血糖造成影響,所以,選擇食物方面往往會比較難,尤其是早餐時候,那么,孕期糖尿病吃什么早餐?

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孕期糖尿病吃什么早餐
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  1、豆?jié){和牛奶。它們里面的蛋白質(zhì)特別豐富,而且,水分也非常多,可以讓糖尿病需要的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)得以滿足,早餐的時候選擇其中一個來吃就可以,但是,如果屬于腎病比較嚴(yán)重情況則不能吃豆制品。
  2、谷物類。選擇的主食可以是全麥面包、花卷、菜包子以及饅頭等等,如果吃饅頭的話一定不能選擇咸的饅頭,另外,麥片會比米粥更好一些,所以,孕期糖尿病女性可以用牛奶煮麥片來吃。
  3、蛋白質(zhì)類??梢灾苯佑们逅笠粋€雞蛋,或者是清水煮一點魚肉、瘦肉之類的食物補充蛋白質(zhì),但是,要是選擇的主食里面本來就已經(jīng)有肉則不建議再吃。
  4、蔬菜類。這類型的食物可以降低血糖,也能夠滿足身體需要的礦物質(zhì)、膳食纖維以及維生素等等,這樣能夠讓人的飽腹感增強很多,而且,吃這樣的食物還能夠讓大便變得更為通暢一些。文章來源生育幫

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孕期糖尿病怎么治療和護理?
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  孕期糖尿病的治療目的是使孕婦血糖控制在正常范圍,定期檢測胎兒生長發(fā)育和健康情況,減少胎兒畸形,降低圍生兒病死率。
  飲食療法
  糖尿病孕婦飲食控制十分重要。理想的飲食應(yīng)該是既能提供維持妊娠的熱量和營養(yǎng),又不引起餐后高血糖。孕早期糖尿病孕婦需要熱量與孕前相同。孕中期以后,每增加1孕周,熱量增加3%~8%。并應(yīng)補充維生素、鈣及鐵劑,適當(dāng)限制食鹽攝入量,以控制血糖達(dá)正常水平而孕婦又無饑餓感為理想,否則需增加藥物治療。
  藥物治療
  磺脲類及雙胍類降糖藥均能通過胎盤,干擾胎兒代謝,有導(dǎo)致胎兒死亡或畸形的危險。因此孕婦不宜口服降糖藥物治療。
  1.對飲食治療不能控制的糖尿病,胰島素是主要的治療藥物。
  2.急需控制血糖、糾正代謝紊亂及糾正酮癥時用胰島素,方法是皮下注射。胰島素用量個體差異較大,尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)可供參考。用藥具體方案如下:

  一般從小劑量(普通短效胰島素20~40U/d,早餐前2/3總量,晚餐前1/3總量,皮下注射)開始,并根據(jù)病情、孕期進展及血糖值加以調(diào)整,力求控制血糖在正常水平。
  孕早期應(yīng)用胰島素要根據(jù)血糖監(jiān)測情況及時減少胰島素用量。隨孕周增加,體內(nèi)抗胰島素物質(zhì)產(chǎn)生增多,胰島素用量應(yīng)不斷增加,可比非孕期增加50%~100%甚至更高。胰島素用量高峰時期在孕32~36周,此后部分患者于孕晚期胰島素用量減少。特別是在夜間。
  產(chǎn)褥期,隨著胎盤排出,體內(nèi)抗胰島素物質(zhì)急驟減少,胰島素所需量明顯下降。胰島素用量應(yīng)減少至分娩前的1/3~1/2,并根據(jù)產(chǎn)后空腹血糖值調(diào)整用量。多在產(chǎn)后12
  周胰島素用量逐漸恢復(fù)至孕前水平。
  3.糖代謝異常孕婦的血糖控制滿意的標(biāo)準(zhǔn)如下:
  (1)孕婦無明顯饑餓感。
  (2)維持空腹血糖在3.3~5.6mmol/L。
  (3)餐前30分鐘:3.3~5.8mmol/L;餐后2小時:4.4~6.7mmol/L;夜間:4.4~6.7mmol/L。
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孕期糖尿病食譜

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生育幫版權(quán)文章
妊娠期糖尿病是比較常見的一種疾病,主要是指懷孕前沒有患上糖尿病,而是懷孕的時候才出現(xiàn)高血糖的一個現(xiàn)象。在孕期需要進行糖耐的檢查,以便檢查出來是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食譜有哪些?
序號推薦說明
1多吃粗糧  粗糧里面含有的糖分比較少,而且升糖指數(shù)比較低,就算是攝入多一些,也不會導(dǎo)致血糖的升高。
2攝入膳食纖維  在可以攝取的分量范圍內(nèi),可以多攝取一些高纖維的食物,比如采用糙米、五谷米飯來代替白米飯,此外也要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说臄z入量。此外也要注意多吃新鮮的水果但是不能喝太多的果汁,可以有效延緩血糖的升高,來控制血糖。
3增加蛋白質(zhì)  在主食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,可以有效降低升糖指數(shù)。其中餃子就是比較好的低升糖指數(shù)食物之一,因為里面含有大量的蛋白質(zhì)和纖維,可以有效控制血糖值。
4炒菜避免急火  食物的一個軟硬、生熟、稠稀等狀態(tài)對升糖指數(shù)都有一定的影響,而且加工時間越長,那么溫度越高,水分也就越多,升糖指數(shù)值也就越高。所以炒菜的時候盡量不要用急火煮,也要注意少加水。

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