分床睡有利于孩子成長

從心理健康的角度來說，分床睡有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。孩子和父母分床睡比較遲的話對孩子的成長不利。如今的孩子大都是獨(dú)生子女，父母給予他們的關(guān)心愛護(hù)多于能力培養(yǎng)和品德教育，分床睡是培養(yǎng)孩子獨(dú)立自理及應(yīng)變能力的有效措施。分床后可要求孩子盡量做到自己的事情自己做，自己整理床鋪、收拾房間。

分床睡還有利于孩子的身體健康，一般來說，家長和孩子的睡眠時(shí)間并不太一致，大人一般在晚上10點(diǎn)、11點(diǎn)睡覺，但孩子一般睡得比較早，分床睡可使孩子的睡眠不受父母的影響和干擾。不分床會讓孩子過分依賴父母，父母有事不在身邊時(shí)就不能夠好好地入睡。

如果是男孩的話，跟母親同床睡覺時(shí)間過久，會影響孩子日后情緒、性格和性心理的正常發(fā)展，孩子還可能對性別角色產(chǎn)生混亂。

何時(shí)與孩子分床睡才科學(xué)

英國的調(diào)查證明：父母和嬰兒同睡一張床，極容易引發(fā)嬰兒猝死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始，就為寶寶準(zhǔn)備好一間嬰兒房，確切說就是在寶寶6個(gè)月之前就要培養(yǎng)他獨(dú)睡，這樣能防止養(yǎng)成陪睡的習(xí)慣。即便父母和寶寶要同處一間臥室，也必須讓寶寶睡在自己的小床里，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時(shí)候，分房睡就是理所當(dāng)然的了。

但有些中國的育兒專家提出一個(gè)觀點(diǎn)：孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張床上，但必須是距離足夠近，以便于孩子在感受到寒冷、饑餓、黑暗、有便意等時(shí)，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個(gè)時(shí)候鍛煉其獨(dú)立的精神并不算晚。

那么，究竟什么時(shí)候與孩子分床睡才科學(xué)呢？其實(shí)，每個(gè)家庭的情況千差萬別，實(shí)際上很難有一刀切的時(shí)間點(diǎn)，讓每個(gè)家庭的孩子都能完全遵循并過渡到分床睡?？傮w的原則是，選擇你們家庭各個(gè)成員，包括孩子，媽媽，爸爸，都能接受的，睡得比較安穩(wěn)安全的方式。同時(shí)要注意盡早培養(yǎng)孩子獨(dú)睡，特別當(dāng)孩子自理能力比較強(qiáng)的時(shí)候，比如晚上睡得很安穩(wěn)不亂踢被子、自己會上廁所時(shí)，那么完全可以跟父母分開睡了。