炎熱的夏季到來，媽咪們多少有些擔(dān)心，因為氣候的原因，寶貝們的不僅食欲會跟著下降，還容易中暑。如果孩子不肯吃奶，或是哭鬧不休，媽咪們還真是頭大。不過媽咪們要是掌握了夏季清涼喂奶的好辦法，也就不會被這些問題所麻煩了。

1.盡可能地保持室內(nèi)空氣對流

雖然現(xiàn)代的家庭已經(jīng)不再像以前一樣條件很差了，但是長時間呆在空調(diào)房間里不利于寶貝們的呼吸道健康，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上呼吸道感染，而發(fā)生哮喘、咳嗽等病情。家長們最好是采用自然通風(fēng)的方式，空調(diào)開幾個小時就關(guān)幾個小時，保持室內(nèi)空氣對流，自然的空氣有助于孩子的精神狀態(tài)改善，對媽咪們的健康也有幫助。室溫比較涼快的情況之下，寶貝們喝奶的感覺也比較好，也容易睡著。媽咪們也可以采用先開一會兒空調(diào)，等房間涼下來之后再給孩子喂奶，睡覺。

2.可以采用清涼的喂奶姿勢

媽咪們?nèi)绻聦氊悷嶂?，就要注意喂奶的方式，平時如果是緊緊地將孩子抱在情里喂奶的，可以采用側(cè)身臥著給孩子喂奶，這樣孩子就不用跟大人緊緊地貼在一起，孩子就會沒有那么熱。但媽咪們需要注意的是，媽咪在給孩子側(cè)身喂奶時要注意孩子的安全問題，不要不小心壓到孩子，或是乳房遮住孩子的口鼻，以免對孩子的呼吸造成不暢。

3.喂奶之前清潔乳房和乳頭

夏季天氣炎熱的原因，人體容易出汗，汗水混合著空氣中的灰塵和細菌附著在乳房和乳頭之上，孩子如果直接就含住母親的奶頭就喝奶的話，可能引起孩子腹瀉，腹痛，對孩子的健康造成影響。媽咪們?nèi)绻谐龊?，最好是先用干凈的毛巾沾水擦干凈乳房，再給孩子喂奶，這樣即可以達到級乳房降溫的效果，還能有效地避免孩子將不潔物吃過肚子里。

4.不要在正中午最熱時喂奶

媽咪們在夏季給孩子喂奶時要多觀察周圍的環(huán)境變化，最好是避開中午最熱的時間段給孩子喂奶，孩子一邊吃一邊流汗，大人小孩都辛苦。別小看孩子喝奶，他們得用自己全部的血氣去吮吸，不能就喝不到奶水。老人家說：“吃奶的力都使出來了?！笨梢姵阅桃膊皇且患菀椎氖?。媽咪們可以將喂奶的時間適當(dāng)錯開，中午12：00-2：00這個時間段讓孩子好好午休，操持體力，睡醒之后再給孩子喂奶。