1、涂油預防鼻出血：鼻出血需要預防,尤其在現在這樣干燥的季節(jié).可在孩子鼻腔干燥時用石蠟油、甘油滴鼻,或者用棉團蘸凈水擦拭鼻腔.

2、控制兒童的劇烈活動,避免鼻外傷.兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎癥所致,如急慢性鼻炎、鼻竇炎,劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張,或者導致鼻腔發(fā)癢孩子摳挖而出現鼻出血.要讓孩子養(yǎng)成良好的習慣,在鼻癢時不要摳挖.

3、飲食要注意.秋冬物燥,飲食一定要注意.平時應保證孩子的正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品.多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物.

4、預防感冒和其他呼吸道疾病.現在是上呼吸道疾病的高發(fā)期,如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病,都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹,甚至造成毛細血管破裂而出血.因此,一旦孩子患上這些疾病應及時治療.

5、預防孩子鼻出血,家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病.