現(xiàn)在年輕人大部分之選擇生一胎,由于沒什么經驗,生孩子就弄的手忙腳亂,甚至都不知道怎么哺乳.那正確的哺乳方法是什么呢？

1．哺乳前母親要用肥皂洗手,并用溫開水擦洗乳頭. 可將前幾滴乳汁擠掉,然后再喂嬰兒.生產后的第一個月內應勤換內衣,擦洗乳房.滿月后,母親應經常洗澡,保持乳房的清潔衛(wèi)牛.

2．要講究喂奶的姿勢.剛分娩后,母親最好躺下,側著身子把嬰兒放在身旁喂奶.母親如能起床,最好把嬰兒斜放在腿上,頭枕在媽媽胳膊上,呈半坐位狀,讓其頭稍高一些吮奶.給嬰兒喂奶時,母親應用一只手的中指和食指分開夾壓乳房,把乳頭塞到嬰兒嘴里,以免乳房堵住嬰兒鼻孔,妨礙呼吸；這樣做還可以防止奶水流得太急,嗆著嬰兒.如奶水不足,還可以輕輕地把奶汁擠出來,幫助嬰兒吸奶.

3．喂奶時要把整個乳頭和大部分乳暈送到嬰兒嘴里,如果嬰兒只咬著乳頭,不僅不易吃到奶,有時還會咬傷乳頭.

4．吃空一側乳房后再吃另一側,有的母親喜歡讓孩子兩側都吃幾口,從營養(yǎng)角度講,這是不科學的.母乳的開始部分和終了部分的營養(yǎng)成分是不同的,母乳哺喂過程中,乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養(yǎng)特點.開始時的乳汁含有足夠量的礦物質,就是人們所說的"灰奶".有人認為吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,這很；可惜.當嬰兒吸吮一會兒后,奶水變白,這是蛋白質和碳水；化合物增多的表現(xiàn).快要終了時,奶色白而稠,含有大量的脂肪.只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營養(yǎng),而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌.

5．兩側乳房輪換喂.一些較小的嬰兒可能在吃了一側乳房內的奶后已經飽了,或僅從另一側乳房中吃少量的奶,所以有些年輕的母親常有喂翼側乳房的習慣.如果嬰兒經常從一側乳房吃奶多,另一側乳房吃奶少的話,那麼吃得少的那側乳房的乳汁必會逐漸減少,甚至停止分泌,還會造成兩側乳房大小不一.為了避免發(fā)生上述現(xiàn)象,兩側乳房應輪換喂,即先喂一側乳房,吸完后再喂另一側,下次喂奶時要調換一下程序,先喂上次后喂的那側乳房,后吃上次先喂的那側乳房.