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產(chǎn)后護(hù)理應(yīng)該怎么做？產(chǎn)后體虛的6大癥狀

2023-05-13 17:32:10 作者：sn_lsj 330人瀏覽

女性在分娩的過(guò)程中會(huì)消耗大量的能量，會(huì)有外傷和出血。所以生完寶寶后身體會(huì)特別虛弱，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后虛弱的癥狀。產(chǎn)后身體虛弱要及時(shí)調(diào)整，注意休息和飲食，讓身體盡快恢復(fù)。下面就來(lái)帶大家產(chǎn)后體虛的6大癥狀都有哪些

產(chǎn)后護(hù)理應(yīng)該怎么做


生育幫版權(quán)文章
　　1、傷口的護(hù)理
　　自然產(chǎn)的產(chǎn)婦照顧會(huì)陰的傷口，要以煮過(guò)的水清洗至少一周，清潔身體時(shí)要采取淋浴，不要坐浴。剖腹生產(chǎn)者則要采取擦澡的方式，注意不要讓傷口發(fā)炎，以免引起發(fā)燒，甚至敗血癥。
　　2、胸部的護(hù)理
　　院會(huì)在生產(chǎn)后第二天開(kāi)始教乳房的護(hù)理知識(shí)，母乳喂養(yǎng)的媽媽會(huì)教他熱敷、按摩乳管、當(dāng)乳房發(fā)炎時(shí)不要直接給孩子吸，盡可能用擠奶的方式喂食嬰兒。

　　3、盡早的排尿
文章來(lái)源生育幫
　　生完孩子之后會(huì)排出大量的液體，尤其是生完孩子5天之內(nèi)排尿量會(huì)明顯增多。要多喝水或者補(bǔ)充液體，促進(jìn)自主排尿。如果是排尿困難的可以讓產(chǎn)婦多聽(tīng)一聽(tīng)流水聲或者對(duì)腹部、膀胱部位進(jìn)行按摩，能刺激產(chǎn)婦排尿。
　　4、及時(shí)多觀察惡露
　　多觀察惡露的氣味和顏色，若是惡露明顯增多而且?guī)в袗撼粑兜佬枰韪腥荆皶r(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，另外要保持會(huì)陰部的清潔和衛(wèi)生。另外每天要測(cè)量一次子宮底的高度，看一看子宮復(fù)原的情況。
　　5、調(diào)整好自己的飲食
　　生完孩子一個(gè)小時(shí)后可以選擇半流質(zhì)或者流質(zhì)的清淡食物，必須要提供足夠的水分以及熱量，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。此外母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦應(yīng)該多吃高熱量以及高蛋白質(zhì)的食物、鐵以及維生素。

產(chǎn)后體虛的6大癥狀


本文由來(lái)自生育幫
　　1、便秘和痔瘡
　　產(chǎn)后長(zhǎng)期臥床容易便秘，引發(fā)痔瘡。再加上分娩時(shí)會(huì)陰傷口的疼痛，很多媽媽一想到排便就有恐懼感，這也促使便秘形成惡性循環(huán)。
　　2、臉色發(fā)黃
　　產(chǎn)婦身體虛弱通常是因?yàn)闅庋粫吃斐傻模@種氣血不暢的情況會(huì)直接反映在產(chǎn)婦的皮膚上，會(huì)讓產(chǎn)婦臉色發(fā)黃，皮膚會(huì)變得非常暗淡。

　　3、乳房脹痛
　　許多新媽媽會(huì)患急性乳腺炎。表現(xiàn)為乳房脹痛、乳汁結(jié)塊、排乳不暢、發(fā)熱怕冷。如果不及時(shí)治療，會(huì)繼續(xù)發(fā)展成乳腺膿腫，最后膿液從膿腫中流出。
　　4、失眠盜汗
　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)完成后會(huì)想很多，可能會(huì)經(jīng)常想起過(guò)去，幻想未來(lái)。這時(shí)候產(chǎn)婦心里會(huì)有很大的壓力，產(chǎn)生失眠、盜汗等狀況，所以想太多也是身體虛弱的重要原因。
　　5、身體虛弱
生育幫版權(quán)文章
　　身體虛弱是孕婦產(chǎn)后不適最常見(jiàn)的癥狀。分娩時(shí)失血過(guò)多、勞累、疼痛、外傷，都會(huì)導(dǎo)致新媽媽氣血津液衰竭。經(jīng)歷了物理分娩的艱辛，孕媽媽的器官功能開(kāi)始下降，產(chǎn)后體質(zhì)開(kāi)始那么“虛”。
　　6、頭昏眼花
　　新媽媽在分娩時(shí)，呼吸困難，失血過(guò)多，會(huì)感到頭暈，有時(shí)還會(huì)伴有食欲不振、惡心、畏寒、頭痛等癥狀。一般在產(chǎn)后幾天內(nèi)，會(huì)隨著氣血的逐漸恢復(fù)而逐漸好轉(zhuǎn)，但有時(shí)會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
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