孕期高血壓，又稱為妊娠期高血壓，是在孕期所出現(xiàn)的高血壓以及高血壓綜合癥。一般來說有以下發(fā)病因素：

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　　因素一，免疫調(diào)節(jié)功能異常，可能會導致孕期高血壓的發(fā)生；

　　因素二，血管內(nèi)皮損傷，包括抗血管生成和代謝性因素，氧化應激以及其他的炎癥介質，導致血管內(nèi)皮損傷從而引發(fā)此類癥狀；

　　因素三，遺傳因素，此類病癥也是有遺傳傾向的，因此孕期婦女在這方面也要特別注意。

　　孕期高血壓如何控制

　　可以從以下幾方面來進行孕期高血壓的控制：

　　1.在孕期，要注意控制一下熱能以及體重，尤其在飲食上，很多孕婦會攝入大量的高熱量食物，會讓體重飆升，產(chǎn)生肥胖，這是妊娠高血壓的一個很重要的危險因素，所以要注意控制體重增長；

　　2.要注意在孕期減少飽和脂肪的攝入量，可以多了解一些食物和熱量以及營養(yǎng)成分的相關知識，這樣在食物的選擇上就能夠避免一些不健康的飲食，從而達到控制孕期高血壓的目的。

　　3.要保證孕期鈣的攝入量，同時要適量地攝取鹽。一方面來說，鈣質可以有效地減少高血壓的發(fā)生，而鹽中所含的鈉，如果過量，則會大大增加孕期高血壓的風險，因此也要留意。

　　以上就是關于孕期高血壓怎么控制的一些相關知識了，大家也不要一聽到高血壓這三個字就如臨大敵。其實只要在孕期前后以及平時的生活中多多注意多多留心，在飲食以及日常鍛煉上多下功夫，還是能夠避免或者是減少孕期高血壓的發(fā)生的。不過一旦有的孕婦發(fā)生了孕期高血壓也不要過于驚慌，咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生給一個合適的治療方案，再配合正確健康的生活方式，是能夠控制的。