最后，小編在此建議大家，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)確實(shí)有一定的好處，但是前提得是在身體允許的條件下進(jìn)行。所以，一定要根據(jù)自己的情況來，這樣才是對(duì)自己和寶寶負(fù)責(zé)。

妊娠高血壓該怎么辦呢？目前普遍的治療方法主要有兩種，一種是在家中自行調(diào)理，另外一種就是住院接受醫(yī)生的治療了。前者適用于輕度妊娠高血壓患者，后者適用于自行調(diào)理無果的患者及重度妊娠高血壓患者。

自行調(diào)理

保證足夠的睡眠時(shí)間。有妊娠高血壓的患者應(yīng)當(dāng)適度減輕工作，或是干脆在家里休息，保證每日夜間有8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間。當(dāng)然了，最好白天也要有2小時(shí)的午休時(shí)間。在睡覺時(shí)建議左側(cè)臥，這樣不僅利尿，還有助于子宮胎盤的血液循環(huán)。

合理安排膳食。妊娠高血壓患者在日常飲食上注意選擇高蛋白、低油脂的食物，要保證維生素及礦物元素的補(bǔ)給。全身浮腫的患者需要嚴(yán)格限制鹽量的攝入。

每天對(duì)血壓進(jìn)行測(cè)量并記錄下來，同時(shí)還要對(duì)尿液中的蛋白質(zhì)含量進(jìn)行檢測(cè)，可用來判斷病情是否有好轉(zhuǎn)。

當(dāng)出現(xiàn)痙攣時(shí)，應(yīng)當(dāng)以解痙為主，鎮(zhèn)靜、降壓為輔，合理用藥，如病情嚴(yán)重且治療無明細(xì)好轉(zhuǎn)者，需根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否終止妊娠。

住院治療

合理用藥?；颊邞?yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，醫(yī)生也因顧及孕婦及胎兒的健康，以及患者的病情，選擇最佳的治療方案。

密切觀察病情變化。醫(yī)生應(yīng)該定時(shí)檢查病人的病情變化，包括聽胎心、測(cè)量血壓等，更要對(duì)患者的自覺癥狀重視起來，患者也需積極配合醫(yī)生，如出現(xiàn)嚴(yán)重的不良癥狀時(shí)，需及時(shí)告知醫(yī)生進(jìn)行搶救措施。

心態(tài)平和?；颊咴谥委熯^程中需要保持良好的心態(tài)，切勿消極悲觀，要知道寶寶是能夠感受到大人的情緒的，對(duì)寶寶的發(fā)育是非常不好的。另外，醫(yī)生也要注意及時(shí)的幫助患者消除憂慮心理，避免孕婦出現(xiàn)抑郁癥。

高血壓是妊娠期特有的疾病。多胎妊娠的孕婦會(huì)因子宮過度膨大，造成宮腔內(nèi)壓力升高，子宮丶胎盤血流量減少或減慢，會(huì)引起缺血缺氧，血管痙攣而致血壓升高，出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病。同時(shí)妊娠高血壓還會(huì)引起心臟病丶胎盤早剝丶凝血功能障礙丶腦出血丶腎功能衰竭丶產(chǎn)后血液循環(huán)衰竭等并發(fā)癥。嚴(yán)重者危及母體和胎兒安全，是導(dǎo)致早產(chǎn)的主要原因之一。