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本文由來(lái)自生育幫

對(duì)于患者本身來(lái)說(shuō)，為了提高試管的成功率，他們還可以采取以下步驟來(lái)調(diào)整自己的身體：

01體重控制是關(guān)鍵

多囊卵巢綜合征患者最重要的是調(diào)整生活方式，控制體重。肥胖在多囊卵巢中非常常見(jiàn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)清淡飲食和有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥和改善病情。

02生活調(diào)理

多囊卵巢不孕的女性也要注意生活的調(diào)理，注意自己的飲食和生活環(huán)境。多囊卵巢患者雖然需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但也不能太累。他們應(yīng)該注意休息，保持體力，避免被細(xì)菌和病毒感染。

03飲食調(diào)理

對(duì)于多囊卵巢不孕患者，最好選擇一些血糖低的食物，少吃含有飽和脂肪酸和氫化脂肪酸的食物，少吃或不吃脂肪、豬肉、牛肉、奶油和油炸食品?？梢远喑院谏澄?，滋陰補(bǔ)腎。黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、紫菜都不錯(cuò)。日常飲食要清淡，不要吃辛辣食物，少吃甜食。合理的飲食是輔助治療的關(guān)鍵。

——試管夫妻務(wù)必要科學(xué)持續(xù)的保胎治療、用藥非常有必要。因?yàn)樵嚬苤泻妥匀粦言械纳眢w變化的情況不同，尤其是在前期。因?yàn)樯眢w變化跟不上胚胎在女方體內(nèi)的發(fā)育，所以需人為進(jìn)行“外源補(bǔ)充”，也就是我們常說(shuō)的移植后需要按時(shí)遵循醫(yī)囑使用黃體酮進(jìn)行黃體支持。

——保胎治療要持續(xù)到孕期前3個(gè)月，且在這個(gè)期間怎么用藥，用多久，都需嚴(yán)格按照醫(yī)生叮囑。一定要注意：千萬(wàn)不可自行停藥用藥，影響IVF助孕結(jié)局。

泰國(guó)采用第三代試管嬰兒技術(shù)，成功率較高，但是如果有子宮內(nèi)環(huán)境、夫妻不孕原因、胚胎質(zhì)量等諸多因素，也會(huì)影響試管成功率。

子宮內(nèi)膜是胚胎著床的主要場(chǎng)所，如果造成內(nèi)膜的損傷和患有子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜的其他病變都可能造成胚胎不能著床而影響試管嬰兒成功率。新的研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜會(huì)分泌一種特殊的糖分子，當(dāng)這種糖分子缺乏時(shí)，受孕率會(huì)大大降低。相信在不久的將來(lái)，醫(yī)學(xué)家會(huì)攻克這一難題，提高妊娠成功率。

而且子宮內(nèi)環(huán)境不佳也會(huì)引起流產(chǎn)，這都是對(duì)自然生育和試管嬰兒的威脅問(wèn)題，輔助生殖信息分享平臺(tái)溫馨提示：孕前要調(diào)理還內(nèi)分泌和子宮內(nèi)膜，孕后讓醫(yī)生進(jìn)行保胎，多臥床休息，等胎兒長(zhǎng)得比較“結(jié)實(shí)”了，才能敬適量的運(yùn)動(dòng)。

目前國(guó)內(nèi)可開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開(kāi)展人類(lèi)輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國(guó)排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)大部分都是三甲醫(yī)院。