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因?yàn)樯碳易プ×讼M(fèi)者心理，功效也正如商家廣告一樣，是可以提高卵子質(zhì)量，這是沒(méi)錯(cuò)的。

但需要注意的是，大家也不要盲目補(bǔ)充，并不是所有人都需要，一般只要正常進(jìn)食，多吃一些肉和牛奶，就沒(méi)有必要特別喝蛋白粉。

如果甲胎蛋白偏高，建議先去肝膽科檢查下肝臟有沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榧滋サ鞍子猩硇院筒±硇?，如果是病理性的甲胎蛋白升高建議先治療后試管。甲胎蛋白升高分為生理性的升高，以及病理性的升高。甲胎蛋白主要是由幼稚的肝細(xì)胞或者肝癌細(xì)胞分泌，剛出生的新生兒以及孕婦會(huì)有幼稚的肝細(xì)胞產(chǎn)生，甲胎蛋白偏高是正常的。病理性的甲胎蛋白升高見(jiàn)于原發(fā)性肝癌，以及其他消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，以及婦科腫瘤，例如卵巢癌，胃癌、胰腺癌、膽管癌等等。

蛋白粉是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等加工制成，富含蛋白質(zhì)，用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能夠保障人體營(yíng)養(yǎng)的正常需求。但蛋白粉的類(lèi)型分很多種，只要改如何選擇，就了解這四點(diǎn)：

選擇蛋白粉要看含量和種類(lèi)

分清蛋白質(zhì)的種類(lèi)

目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的蛋白質(zhì)粉產(chǎn)品主以大豆蛋白和乳清蛋白最為常見(jiàn)。大豆蛋白一般比較便宜，它作為一種經(jīng)濟(jì)的蛋白質(zhì)補(bǔ)充品被廣泛使用。而從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和消化吸收率方面比較，乳清蛋白就大大優(yōu)于其他類(lèi)型的蛋白質(zhì)粉了。

注意蛋白質(zhì)粉中蛋白質(zhì)的含量

尤其是未變性蛋白質(zhì)的含量，決定了人體蛋白質(zhì)的利用價(jià)值。在蛋白質(zhì)粉的加工過(guò)程中，某些蛋白質(zhì)會(huì)被破壞從而失去生物活性，這部分蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低，因而選擇未變性蛋白含量高的蛋白質(zhì)粉，才能真正被人體有效利用。

注意產(chǎn)品外包裝

是否具有“保健食品”的藍(lán)色標(biāo)識(shí),保健食品只有經(jīng)過(guò)毒理、衛(wèi)生學(xué)、產(chǎn)品穩(wěn)定性等多項(xiàng)測(cè)試，并經(jīng)過(guò)國(guó)家相關(guān)部門(mén)嚴(yán)格審批后才能上市。其中，具有功能標(biāo)示的保健食品檢測(cè)過(guò)程尤其嚴(yán)格，除了上述測(cè)試外，生產(chǎn)廠家還必須進(jìn)行動(dòng)物及臨床試驗(yàn)，以驗(yàn)證其聲稱(chēng)的保健功能。

檢查感官形狀

如今，市場(chǎng)上的蛋白質(zhì)粉都是罐裝的。如果罐頭有脹聽(tīng)，或振搖罐頭時(shí)感到內(nèi)部有蛋白質(zhì)粉結(jié)塊后的撞擊聲，則為問(wèn)題＂罐頭＂，不要購(gòu)買(mǎi)。