禁止亂吃藥

如果在孕期早期的時(shí)候孕媽媽不能自己亂吃藥，孕早期的時(shí)候是胚胎組織對藥物最敏感的時(shí)期，剛形成的胚胎對外界非常敏感，很容易受到藥物的損害而流產(chǎn)。如果孕婦發(fā)燒了不能自行吃一些退燒藥。及時(shí)就診，告訴醫(yī)生準(zhǔn)確的懷孕時(shí)間，在醫(yī)生的指導(dǎo)下避開對胎兒有害的藥物。

洗澡時(shí)間不宜過長

懷孕早期一般會發(fā)生孕吐的情況，在這種情況下孕婦的身體就比較虛弱，如果在浴室里面洗太久的澡，孕婦的身體很容易過于疲倦，引起頭暈眼花，身體虛脫。衛(wèi)生間是一個(gè)封閉的空間，如果孕婦在浴室暈倒沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，后果不堪設(shè)想。

別熬夜太晚

本身熬夜對人類的身體都會造成一定程度的損害，更何況是懷著寶寶的孕婦，如果睡得太晚，孕婦體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂，導(dǎo)致生長激素分泌減少，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至生長發(fā)育停滯。

少使用手機(jī)

懷孕早期是胚胎分化和形成各個(gè)組織器官的時(shí)期，而手機(jī)在工作狀態(tài)中可能會產(chǎn)生一定的電磁輻射，使正在發(fā)育中的胚胎容易受到損害。特別是在封閉的空間內(nèi)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會比往常增大幾倍，所以在懷孕早期的時(shí)候盡量不要使用手機(jī)，如果必要的話，控制使用手機(jī)的時(shí)間，不要整天都在看手機(jī)。

別戴隱形眼鏡

懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。不建議孕婦使用隱形，隱形眼鏡是貼合在眼球上所達(dá)到效果的，而且孕婦在孕期淚腺的分泌減少，容易引發(fā)眼鏡干澀的情況。

保持好的心情

大多數(shù)唇、腭裂、心臟有缺陷等發(fā)育畸形的寶寶都是因?yàn)槟阁w在懷孕期間不安的情緒，波動大的情緒起伏造成的，寶寶在出生后也會因?yàn)槟赣H的情緒造成性格上的缺陷。

不做劇烈活動

孕期適量的運(yùn)動有利于寶寶也有利于孕婦的都身體，有利于孕婦順產(chǎn)，但在孕早期的時(shí)候胚胎還沒有完全成型，容易發(fā)生意外情況，所以在孕早期不要做太劇烈的運(yùn)動，避免身體運(yùn)動量大造成流產(chǎn)。

首先，要端正心態(tài)。要做到重視而不緊張。有些準(zhǔn)媽媽們在接受治療時(shí)一心想著懷孕，等到成為幸運(yùn)的那一部分人，真的擁有了試管寶寶，在高興之余又開始擔(dān)心了。反復(fù)考慮試管嬰兒寶寶和正常寶寶之間會不會有什么不同啊?會不會畸形啊?智力上會不會不如正常的寶寶啊?諸如此類種種問題。嚴(yán)重的人甚至?xí)箲]到影響正常生活。

其次，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。相反，有些準(zhǔn)媽媽顯得太過于隨意了。往往有的準(zhǔn)媽媽們因?yàn)槌鲅惹闆r來就診，經(jīng)過仔細(xì)詢問，發(fā)現(xiàn)她們沒有按照醫(yī)囑規(guī)定的時(shí)間或劑量吃藥**。如果沒有按照常規(guī)進(jìn)行黃體支持可能會造成流產(chǎn)的發(fā)生。

在次，飲食清淡、營養(yǎng)，注意休息。其實(shí)不管是試管嬰兒媽媽還是自然懷孕的媽媽，這一點(diǎn)都是要共同遵守的。平時(shí)飲食注意高蛋白清淡飲食，營養(yǎng)搭配均衡對于孕早期母胎營養(yǎng)需求都是非常重要的。不宜飲茶過多、過濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A(***)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

還有，媽媽們應(yīng)適量補(bǔ)充葉酸維生素。葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。提醒孕婦要聽從專業(yè)人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥、亂買藥。現(xiàn)在市場上可以買到的綜合型孕婦維生素咀嚼片或孕婦奶粉一種就足夠了，不需要同時(shí)服用多種，以免補(bǔ)充太多適得其反。

產(chǎn)檢的時(shí)間及頻次

產(chǎn)前檢查的時(shí)間一般是在妊娠12—14周。

第一次來院建立孕期保健手冊、評估孕期高危因素。身體檢查：包括測量血壓、體重，胎心率測定。

通常情況下，整個(gè)孕期產(chǎn)檢至少10次左右，妊娠28周前每4周一次，妊娠28--36周每2周一次，妊娠36周后每周一次。試管嬰兒雙胎妊娠者，或者是有高危因素者，比如妊娠并發(fā)癥、血糖異常、B超檢測異常等，需酌情增加產(chǎn)檢次數(shù)。

常規(guī)的產(chǎn)檢項(xiàng)目

血壓、體重、宮高、腹圍、多普勒胎心等基礎(chǔ)身體檢查。

用于評估孕婦體重增長是否合理，胎兒體重增長是否合理。

抽血檢查。

一般包括：血常規(guī);肝功能;腎功能;空腹血糖。

心電圖檢查。

主要是了解一下孕婦的心臟功能，排除心臟疾病，有問題的話建議去心內(nèi)科及時(shí)。

胎心監(jiān)護(hù)(NST檢查)。

妊娠36—41周每周1次，通過檢查觀察胎動時(shí)胎心率的變化，以了解胎兒的儲備能力。

B超檢查。

一般來說，在正式進(jìn)入孕期之后需要有3~4次的B超檢查。

第1次：在初診時(shí)妊娠12-14周會有一次，是來測量胎兒頸后透明層厚度，并核定孕周;

第2次：妊娠22—26周行四維檢查進(jìn)行胎兒系統(tǒng)超聲篩查，篩查胎兒的嚴(yán)重畸形;這個(gè)檢查非常重要，要求每個(gè)孕婦必須做，可以排除部分胎兒畸形;

第3次：妊娠30—32周進(jìn)行的超聲檢查是來進(jìn)一步進(jìn)行結(jié)構(gòu)篩查并判斷胎兒生長發(fā)育情況、羊水量、胎位、胎盤位置等;

第4次：妊娠37—41周的超聲檢查，評估胎兒大小、羊水量、胎盤成熟度、胎位和臍動脈收縮期峰值和舒張末期流速之比(S/D比值)等。

唐氏綜合癥產(chǎn)前篩選檢查。

一般在妊娠14—20周內(nèi)進(jìn)行檢查，唐篩可篩檢出60～70%的唐氏癥患兒。這種篩查只能幫助判斷胎兒患有唐氏癥的機(jī)會有多大，但不能明確胎兒是否患上唐氏癥。如果唐篩風(fēng)險(xiǎn)為高危，需要行進(jìn)一步羊水穿刺檢查。

糖耐量實(shí)驗(yàn)(GDM篩查)。

在妊娠24—28周產(chǎn)前檢查中，會進(jìn)行糖耐量實(shí)驗(yàn)(OGTT)，篩查妊娠糖尿病患者。

優(yōu)生四項(xiàng)檢查

主要檢查母親體內(nèi)是否有弓形蟲病毒、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒這四種病毒的感染現(xiàn)象，一般在孕16～20周檢查。

試管中的準(zhǔn)爸爸媽媽們對以上幾點(diǎn)多加注意，其次注意營養(yǎng)的合理補(bǔ)充，還有平時(shí)可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，相信一定能成功好孕的。