鍛煉身體。

多做慢走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)子宮的血液循環(huán)。增強(qiáng)氣血循環(huán)，有效改善內(nèi)分泌情況。

戒掉煙酒。

在進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)之前，夫婦倆至少要提前三個(gè)月或半年的時(shí)間戒煙。長時(shí)間吸煙或吸入二手煙，不僅影響卵巢功能，還會(huì)損害卵子質(zhì)量。男性的精子質(zhì)量也會(huì)受到影響。

隨年齡增長，女性的卵巢功能也會(huì)逐漸下降，卵子的數(shù)量、質(zhì)量也會(huì)受到影響。推薦女性朋友定期體檢，關(guān)心身體健康。如果有考慮做試管的話一定要盡早做。

宮腔鏡檢查主要包括以下幾個(gè)方面：

首先，在移植之前，有助于評(píng)估患者子宮內(nèi)膜適合移植的位置，以便醫(yī)生在移植胚胎時(shí)將胚胎放在合適的位置，從而增加患者的受孕機(jī)會(huì)。

第宮腔鏡不僅具有檢查功能，還具有治療功能。子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)可用于治療宮腔疾病。子宮肌瘤切除術(shù)、宮腔粘連分解、子宮縱隔切除術(shù)等。，治療方便，創(chuàng)傷相對較小，便于術(shù)后恢復(fù)。

第檢查女性的宮腔環(huán)境，確定女性的宮腔是否健康。宮腔鏡可以更清晰、更直觀地幫助診斷一些疾病，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等。一些女性在移植失敗后，做宮腔鏡檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)是由于宮腔因素引起的，并有針對性地進(jìn)行治療。

第做宮腔鏡檢查時(shí)，需要用生理鹽水灌注宮腔，這樣也可以清潔宮腔。

先天或后天的宮腔疾病無疑會(huì)顯著地降低輔助生殖技術(shù)的成功率。

隨著輔助生殖技術(shù)的發(fā)展與應(yīng)用，讓許多不孕癥患者擁有了生育的機(jī)會(huì)，但試管嬰兒的成功率并不是100%。胚胎能否成功種植除了與胚胎自身的發(fā)育潛能有關(guān)外，還與宮腔的環(huán)境密切相關(guān)，因?yàn)閷m腔是胚胎著床及生長發(fā)育賴以生存的環(huán)境。