文章來源生育幫

選擇易消化飲食

試管移植后由于休息、臥床，使運動量減少，這時容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

避免便秘

因為在做試管嬰兒移植時，會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，如果再加上運動量少，容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當(dāng)多吃些粗糧。要少吃辛辣刺激性食物。

避免腹瀉

因做試管移植有可能在異地，移植前后有時會住在醫(yī)院附近的旅館，吃快餐，這時，很容易出現(xiàn)水土不服的問題，此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐。最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉。

禁吃易引起過敏的食物

很多人屬于過敏體質(zhì)，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏。所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

高蛋白飲食

因進(jìn)行試管移植前，會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。

取卵后飲食注意事項較多，通常不能吃的食物包括辛辣刺激性食物、寒涼食物、含酒精的食物和飲品，要選擇吃一些清淡易消化，營養(yǎng)豐富全面的食物，除了需要注意飲食外，取卵后半個月還不能同房，不要劇烈運動，不要抽煙酗酒，具體內(nèi)容如下：

不要吃辛辣刺激食物

取卵后不要吃辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、火鍋、辣椒、芥末、洋蔥等食物，因為這些食物不僅比較辛辣，而且刺激性比較強，在取卵之后吃這些食物對于人的腸胃會造成影響，可能會引起腹痛，甚至是腹瀉;

冰凍飲料等食物易引起腹瀉

不要吃寒性食物

試管取卵后不要立馬吃寒性食物，比如螃蟹、冰激凌、冰凍飲料等食物，這些食物性質(zhì)寒涼，取卵后吃了寒涼性質(zhì)的食物，可能會引起腹痛，也會有腹瀉的癥狀，不利于自身的健康;

不要吃含酒精食物

女性患者在取卵后不要吃酒心巧克力、葡萄酒、啤酒、白酒等，因為這些食物和飲品當(dāng)中都含有酒精的成分，在取卵后食用會對身體造成一定的刺激性。

女性在取卵后會伴隨著正常的生理疼痛，而且還要經(jīng)歷差不多的三個月的恢復(fù)期，在這段期間，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑切忌不可隨意私自停止用藥，而且在剛?cè)⊥曷押髢芍寥靸?nèi)會有較嚴(yán)重的術(shù)后反應(yīng)，建議盡量臥床靜養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。

取卵后：在取卵之后為了防止腹水的出現(xiàn)，要多食用牛奶，橙汁(最好是純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，湯面，粥，素餡包子等，還要特別注意防止大便干燥，因為在排便的時候腹部過度用力對卵巢有傷害。

移植后：在移植成功之后雖然對于飲食沒有特別的要求，但是還是要多食用一些蛋白質(zhì)高，易消化的食物，很多新鮮胚胎移植后會腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水，胸水，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，雞蛋，都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西!