對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，久坐會(huì)"壓迫"男性生殖器官，影響血液和淋巴循環(huán)，造成盆腔瘀血，可能導(dǎo)致睪丸的病理?yè)p傷，導(dǎo)致睪丸產(chǎn)生精子的能力下降。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，久坐容易造成血液循環(huán)不暢，盆腔、宮頸血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)婦科疾病。

如果女性長(zhǎng)期吃大魚(yú)大肉、外賣(mài)和辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素水平過(guò)高，可能增加多囊卵巢綜合征的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致不孕。

要想提高受孕幾率，必須要有規(guī)律的日常生活，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，并堅(jiān)持鍛煉身體。