1、注意檢查身體：通常做供卵試管嬰兒之前準爸媽都必須做一個全面的身體檢查，以便醫(yī)生了解準爸媽的身體狀況。如果檢查發(fā)現(xiàn)準爸媽存在較嚴重的疾病，是不能直接做供卵試管嬰兒的，必須先治療。因為有些疾病對懷孕是非常不利的，像心臟病、糖尿病、高血壓等，如果不先治療疾病而冒然做供卵試管嬰兒，對胎兒和母親都是極不利的，嚴重者甚至會威脅準媽媽的生命。此外，如果準媽媽存在婦科疾病或?qū)m腔疾病，也必須先治療好，才能為胚胎移植做準備，給胎寶寶提供一個“宜居環(huán)境”。

　　2、補充葉酸：很多有過生育經(jīng)歷的人都知道，在備孕期間醫(yī)生就要求準媽媽補充葉酸，一般都要提前三個月補充。因為一般婦女在服用葉酸后要經(jīng)過4周的時間，體內(nèi)的葉酸才能維持在一個較好的水平。如果本身就缺葉酸的患者要補充4~8周后，葉酸不足的狀態(tài)才得以糾正，12~14周后可保持穩(wěn)定狀態(tài)。所以準媽媽要提前補充，才能在懷孕初期(胎兒神經(jīng)管形成敏感期)給胎兒提供滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的葉酸。做供卵試管嬰兒也是一樣的，都需要給胎兒提供足夠的葉酸。必要時準爸爸也要一起補充。

　　3、 加強身體鍛煉：現(xiàn)在很多人都喜歡宅在家里，極少出去運動。長期這樣對身體健康是很不利的，尤其是高齡女性做供卵，更需要有一個好的身體做支撐，才能提高供卵試管嬰兒成功率。適量的運動除了可以提高身體免疫力，增強心肺功能，對胚胎著床、胎兒發(fā)育、產(chǎn)婦分娩和產(chǎn)后身體恢復都有著積極的意義。所以盡管準媽媽平時不愛運動，甚至討厭運動，也要克服自己的惰性，努力動起來。