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備孕期哪些事情不能做？備孕期不能做的10件事

2022-10-15 10:26:48 作者：sn_zp 449人瀏覽
為懷孕和一個(gè)健康、高價(jià)值的嬰兒做科學(xué)準(zhǔn)備。這需要男女雙方在飲食、生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方面共同行動(dòng)。
在備孕前堅(jiān)持鍛煉身體，注重健康飲食，改變不良生活習(xí)慣，為夫妻雙方做身體檢查，都是科學(xué)備孕的事項(xiàng)。
那么，今天我們就來(lái)談?wù)剛湓衅陂g最忌諱的事情。我整理了其中的10件，供大家參考。

不要抽煙

吸煙有害健康，特別是對(duì)準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō)，一般建議在準(zhǔn)備懷孕前3-6個(gè)月開(kāi)始戒煙，如果不戒煙，不僅受孕的幾率低，流產(chǎn)、胎兒流產(chǎn)、胎兒畸形的幾率也非常高。
不要喝酒
酒精可導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。長(zhǎng)期酗酒可能影響精子或卵子的質(zhì)量，從而對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。
不要長(zhǎng)時(shí)間的焦慮
急于生孩子而不懷孕，可能是由于心中有太多的包袱，把懷孕當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成。這可能會(huì)影響卵子和精子的健康，不利于受孕。
不要頻繁性同房
有些夫妻為了增加懷孕的機(jī)會(huì)，會(huì)增加同房的次數(shù)，但是頻繁的同房對(duì)身體是不利的。
正常情況下，建議女性找準(zhǔn)自己的排卵期，如果經(jīng)期不準(zhǔn)就去醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生的安排下在排卵期前后進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐可睿敲淳陀袘言械臋C(jī)會(huì)。
患病期間不要備孕
如果你正在接受一些疾病的治療，如婦女的婦科方面，或在其他重大疾病期間，不建議準(zhǔn)備懷孕，你需要在身體痊愈后進(jìn)行。生病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響。
不要在停用避孕藥后立即受孕
文章來(lái)源生育幫
有些夫妻在早期本身沒(méi)有備孕的需要，所以一直在服用避孕藥，但是到了一定的時(shí)候，有了生育的需要，就會(huì)開(kāi)始備孕了。
這時(shí)建議在3-6個(gè)月內(nèi)定期備孕，如果停藥后立即受孕可能受孕幾率很小，可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕等不良妊娠結(jié)局。
不要接觸有害環(huán)境
在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，我們需要遠(yuǎn)離高溫和有毒化學(xué)品場(chǎng)所，因?yàn)楦邷睾陀卸净瘜W(xué)品不僅影響我們的健康，也會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量和活性，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育。
不要不做孕前檢查
不要以為只要身體健康，懷孕就沒(méi)有問(wèn)題。有計(jì)劃的孕前檢查不僅可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療，降低流產(chǎn)和胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)，還可以有針對(duì)性地進(jìn)行備孕，使女性在良好的身體狀況下懷孕，更有利于寶寶的健康。
不要大補(bǔ)特補(bǔ)
備孕期間的飲食確實(shí)很重要，但不應(yīng)該過(guò)度補(bǔ)充，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致肥胖，不利于健康，會(huì)大大降低懷孕的機(jī)會(huì)。在備孕期間，均衡的飲食和多吃容易消化的食物很重要。
不要不吃葉酸
在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月，男性和女性都應(yīng)該服用葉酸。葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。千萬(wàn)不要不服、少服或漏服。堅(jiān)持服用葉酸是為了優(yōu)生優(yōu)育，是對(duì)未來(lái)寶寶的負(fù)責(zé)。

如果夫妻有正常的性生活，在沒(méi)有避孕的情況下一年沒(méi)有懷孕，就有可能是不孕癥。如果半年內(nèi)不能受孕，可以去醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生如何處理，做哪些檢查。如果沒(méi)有特殊情況，可以在簡(jiǎn)單檢查后繼續(xù)備孕6個(gè)月。如果還是不能懷孕，建議男女雙方都去醫(yī)院做檢查。

首先，建議男方檢查精液常規(guī)，確定精子是否異常。
對(duì)于女性，建議進(jìn)行性激素檢查、甲狀腺功能檢查、血糖檢查、胰島素檢查、子宮附件B超檢查、排卵監(jiān)測(cè)、白帶常規(guī)檢查、輸卵管灌洗檢查、宮腔鏡檢查、腹腔鏡檢查等。
如有必要，還需對(duì)男女雙方進(jìn)行染色體檢查，以確定不孕不育的原因，并根據(jù)情況做具體治療。
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