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許多人在準備懷孕時注意了許多事情，如補充葉酸、補碘、戒煙戒酒等。但是大多數(shù)人忽略了一件非常重要的事情，那就是體重。很多人可能會想，"體重與備孕有什么關(guān)系？在這里，我以科學嚴謹?shù)膽B(tài)度告訴大家，體重會對備孕、整個孕期甚至出生后的寶寶產(chǎn)生終生影響。

男女在備孕階段體重過輕或過重都會給備孕帶來一定的困難，也會影響孕期的體重增長、胎兒生長發(fā)育和分娩。

體重不正常的不利影響

1. 低體重的危險

受孕前體重過低，體內(nèi)脂肪組織不足，會導致激素合成和儲備不足，增加受孕難度。受孕后，婦女在懷孕期間會出現(xiàn)更多的并發(fā)癥，懷孕期間脂肪過少會導致激素分泌不足，營養(yǎng)不良，使母親出現(xiàn)貧血等癥狀。分娩時，由于體內(nèi)脂肪組織少，肌肉力量小等原因，使分娩時間延長，易造成胎兒和成人出現(xiàn)危險。

2. 超重/肥胖的危害

對于男性和女性來說，超重和肥胖，尤其是內(nèi)臟脂肪的堆積，都會降低男性和女性的生育能力。

對于男性來說，體重過重脂肪會擾亂男性體內(nèi)的性激素水平，脂肪會影響陰囊的溫度，使得精子的數(shù)量和質(zhì)量受到影響。

對于女性來說，當體重處于超重和肥胖狀態(tài)時，有可能導致女性排卵障礙；即使成功受孕后，肥胖的孕婦也容易導致妊娠和醫(yī)療并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、高血壓、先兆子癇、靜脈栓塞、貧血等。特別是孕婦仍然沿用孕前不健康的飲食習慣，導致孕期體重增長過快、過大，使其發(fā)生妊娠并發(fā)癥的風險既高于孕前體重正常、體重增長適當?shù)脑袐D。

對嬰兒來說，當孕婦肥胖且孕期體重增加過多時，生出巨大嬰兒的風險就會增加；由于肥胖孕婦的子宮過度增大，分娩時容易出現(xiàn)原發(fā)性收縮無力，腹部脂肪堆積容易造成腹肌收縮無力，導致分娩緩慢甚至停滯，對母親和胎兒都會造成危險。