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未能受孕要怪罪于女性？不孕不育的常見(jiàn)原因不一定是女人的錯(cuò)

懷孕的成功率因人而異，有的人在準(zhǔn)備要孩子的當(dāng)月就打下了基礎(chǔ)，而有的夫妻在備孕三年后也沒(méi)能受孕，這時(shí)就可以確定他們患了不孕癥，只有了解不孕不育的真正原因，我們才能提供有針對(duì)性的治療，提高受孕的機(jī)會(huì)。

不孕不育的原因有哪些？

1. 夫妻生活過(guò)頻或過(guò)少

夫妻生活過(guò)于頻繁，會(huì)導(dǎo)致男性精子活力下降，甚至引起健康問(wèn)題，如果夫妻生活過(guò)少，會(huì)錯(cuò)過(guò)排卵期，降低受孕幾率，建議夫妻生活要有規(guī)律，也可以提前用排卵試紙測(cè)試排卵期，在排卵期，受孕幾率會(huì)相對(duì)較大，但不能過(guò)于頻繁。

2、過(guò)度緊張

如果夫妻結(jié)婚兩年了還沒(méi)有成功懷孕，就會(huì)長(zhǎng)期處于一種無(wú)形的壓力之下，促使生育能力變低，因?yàn)閴毫?huì)影響大腦下丘腦的功能，促使人體內(nèi)分泌紊亂，降低雙方的生殖功能，所以在備孕期間一定要保持放松。

3. 精子問(wèn)題

不孕不育不一定是女性的問(wèn)題，男性也有40%左右的機(jī)會(huì)，如男性性功能障礙、精子活力不足、精子數(shù)量少、無(wú)精子癥等。因此，在不孕不育的情況下，男女雙方都應(yīng)到醫(yī)院接受相關(guān)治療。

4、內(nèi)褲太緊

很多女性為了追求好身材而選擇緊身內(nèi)衣，殊不知長(zhǎng)期穿緊身內(nèi)衣會(huì)影響生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)，導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，增加不孕不育的幾率，而男性如果經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣，也會(huì)導(dǎo)致缺精或活力差。

5、失眠

由于生活節(jié)奏的加快，每個(gè)人的壓力都比較大，很多育齡夫婦的睡眠時(shí)間減少，失眠，使身體的免疫力下降，增加疾病和感染的機(jī)會(huì)，降低男女的生育能力。

6. 異常的體重

在備孕期間，無(wú)論是體重過(guò)重還是過(guò)輕，都會(huì)降低女性懷孕的幾率，因?yàn)樘輹?huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，排卵異常，而體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，也會(huì)影響生育能力。

溫馨提示

建議備孕期間要有規(guī)律的夫妻生活，但在排卵期不要過(guò)于頻繁，要保持輕松的心態(tài)，避免因過(guò)度緊張而影響生育，同時(shí)要保持充足的睡眠，每天至少7-8小時(shí)，并保持正常體重。