試管嬰兒治療需要身心一起努力，成功率會翻倍
2021-09-02 09:37:57
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生育幫版權(quán)文章
相信大家都知道，試管嬰兒成功率達不到百分百，于是有些人會出現(xiàn)這樣的想法：如果一直懷不上怎么辦？在臨床上，很多經(jīng)歷過失敗的人經(jīng)常會有胡思亂想、無助等不良情緒，它們會消耗你的精力，影響心情，甚至還會影響好孕。此外，每個人做試管嬰兒都會有各種各樣的擔(dān)心，其中包括治療、隱私、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)等，這些問題都會讓患者承受很大的心理壓力。而根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，壓力和情緒都會明顯影響懷孕幾率。做試管嬰兒的辛苦其實大家都懂，但消極的情緒不能解決任何問題，只會讓問題變得更糟。所以，做試管嬰兒要學(xué)會放松心情，不僅做更好的自己還要做更棒的媽媽。
在進入周期前，雙方要保持健康的生活方式，這樣對心情放松有很大的幫助。此外，平時也要注意適度鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入和充足的睡眠，這樣可以幫助減輕壓力，同時減輕荷爾蒙藥物對身體造成的傷害。
進入周期后，可以嘗試找到關(guān)于治療期間疑問的答案，這個可以緩解你的不安。試管嬰兒是一項助孕技術(shù)，可以有效解決生育困難，所以，如果遇到需要自己做決定的環(huán)節(jié)，也可以翻閱相關(guān)資料或咨詢專業(yè)人士，這樣對自己的身體情況和治療過程才更加了解，以幫助你降低對治療的焦慮、恐懼。
如果有什么不開心或疑惑，可以找家人傾訴，不要自己獨自承擔(dān)這一切。只要將苦悶說出來，自己就會輕松一點，別讓它一直困擾著。當(dāng)然，如果不想和別人傾訴，那也可以拿個本子寫下來，這也算是一種傾訴方式，寫出來后你會覺得輕松很多。
需要幫忙的時候，要及時告知朋友或家人，告訴他們應(yīng)該怎樣做可以幫到你。不要因為焦慮就關(guān)閉所有情感的大門，讓家人無所適從，這樣既不利于成功率，也給家人造成很大的傷害。
在試管嬰兒周期內(nèi)，最重要的就是心態(tài)問題，這個時候要采取一種積極樂觀的態(tài)度，可以期待治療結(jié)果但不過分強求。既然已經(jīng)為懷孕努力過，那就不要過于糾結(jié)結(jié)果，或者與其他人相比較，這樣只會影響自己的心情。
要知道，沒有什么事情是萬無一失的，做試管嬰兒也是同樣的道理。進入周期前，準(zhǔn)備好備用方案，如果當(dāng)下周期不順利，可以采用另一方案，這樣心里就不會那么難受了。只要嘗試了解其他途徑，同時對其他方法保持開放態(tài)度，相信一定會有方法實現(xiàn)生育夢，最后祝愿所有人都能早日擁有自己的寶寶。
文章來源生育幫
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