女性一旦過(guò)了35歲之后，身體各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)逐漸的衰退，而且很容易出現(xiàn)卵子老化、染色體畸變、染色體不分離、卵子發(fā)育不良和基因突變等不穩(wěn)定因素，因此，對(duì)于高齡女性在備孕前需要把生理周期調(diào)理正常，正常情況下月經(jīng)的周期在28天左右為宜，可以通過(guò)飲食或是中藥等方式進(jìn)行調(diào)理，這樣可以提高卵巢功能，改善卵子的質(zhì)量。

高齡女性不同育齡期中的女性，身體內(nèi)的各項(xiàng)器官出現(xiàn)了不同程度的衰退，而且還更容易出現(xiàn)各種的生殖疾病，因此對(duì)于高齡女性在備孕前需要進(jìn)行一個(gè)全面檢查，如巴氏涂片、生殖內(nèi)分泌檢查+排卵后孕酮檢查、卵巢儲(chǔ)備功能、輸卵管造影、乳房掃描或者是心電圖、抗精子抗體、通液、抗磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體，這些檢查項(xiàng)目是非有必要做的。

眾所周知，想懷孕肯定需要夫妻同房的，但是如果夫妻同房頻率過(guò)少，就會(huì)減少受孕的機(jī)會(huì)；而如果夫妻同房次數(shù)過(guò)多，也會(huì)影響受孕的質(zhì)量，而且還有可能會(huì)引起女性的免疫性不孕。特別是在同房次數(shù)過(guò)多的情況下，還會(huì)導(dǎo)致精液量減少以及精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了，建議每三天一次為宜。

年齡超過(guò)35歲為高齡女性，參照優(yōu)生優(yōu)育的原則，在備孕前最好進(jìn)行遺傳咨詢及診斷的檢查，不僅可以了解自身是否有染色體突變的情況，還可以減少畸形兒出生率，達(dá)到優(yōu)生的目的。

高齡女性在懷孕后很容易出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征和妊娠糖糖尿病等，不僅會(huì)危害胎兒的健康，而且對(duì)孕婦的身體帶來(lái)很大的影響，因此在備孕前做好此項(xiàng)檢查可以及早發(fā)現(xiàn)及早處理。

無(wú)論長(zhǎng)效避孕藥還是緊急避孕藥，在長(zhǎng)期服用或是多次服用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不同、閉經(jīng)、嚴(yán)重可引起不孕，特別是對(duì)于高齡女性來(lái)講，本來(lái)激素水平失調(diào)，卵巢功能出現(xiàn)衰退，服用緊急避孕藥很可能導(dǎo)致激素水平更加紊亂，因此，避孕藥物要慎用，可采用避孕套的方式來(lái)進(jìn)行避孕為宜。