不能懷孕是一件很痛苦的事情，除了會影響夫妻感情之外，還會影響家庭的幸福生活，給整個家庭帶來很大的傷害。而在生活中，隨著醫(yī)療技術的發(fā)展，很多不孕患者會選擇試管嬰兒技術助孕，實現(xiàn)生兒育女的愿望。

　　雖然說試管嬰兒屬于輔助生殖技術，但它和自然懷孕也是同樣的道理，除了受精方式不一樣之外，其他方面都一樣。特別是做試管嬰兒懷孕之后，需要注意的事項也和自然懷孕一樣。

　　試管嬰兒懷孕前三個月要注意飲食，適當運動，保持良好的心情狀態(tài)，注意身體休息等。做好這些注意事項可以防止意外狀況，達到保胎的效果。而試管嬰兒懷孕前三個月的注意事項包括以下幾點：

　　1、均衡飲食清淡

　　不管是孕前孕期，還是產后，飲食上都要特別注意，平時要以清淡為主，多吃富含蛋白質、維生素較高的食物。多吃這些營養(yǎng)品可以增強身體免疫力，防止大便干燥，也有利于身體發(fā)育。

　　平時飲食不要吃活血化瘀的食物，比如補藥、黑木耳、桂圓，水果方面的檸檬、柚子、菠蘿等。這些退火類食物都會對子宮內膜造成傷害，所以不要盲目食用。

　　如果平時缺乏葉酸，懷孕后很容易導致胚胎神經管發(fā)育出現(xiàn)畸形，所以平時也要注意葉酸的補充，可以從動物內臟、青菜、豆制品、堅果、雞蛋等飲食中攝入葉酸。

　　2、保持良好的心情

　　好的心情狀態(tài)是保胎的重要方法，如果長時間過度緊張、憂慮等，這些異常情緒對自身身體健康也有影響，更會導致胎兒受到刺激。所以，為了自己的身體健康，也為了胎兒能更好成長，此時要保持好心情，平時可以到戶外運動，這樣有利于身心放松，呼吸新鮮空氣。

　　3、適當做檢查

　　在確診懷孕之后，頭三個月應該多加引起注意，同時也要按照醫(yī)生的要求進行產檢，注意胎兒發(fā)育，如果有任何不適，要立即就醫(yī)。對于那些經歷過多次流產和高齡孕育的孕婦更要注意，如果胎兒狀況不佳，要多做檢查。

　　總之，做試管嬰兒懷孕后必須要引起注意，選擇那些有利于消化的食物，并臥床休息。懷孕三個月后可以適當活動，并且根據上面所說內容養(yǎng)成良好的生活習慣，每天保持充足的睡眠，避免胎兒發(fā)育異常。