我35歲，算是大齡女青年一枚了，跟老公有一個(gè)心愛(ài)的小棉襖了，之前不斷忙工作，沒(méi)有思索二胎的事情，年齡越大越覺(jué)得有二個(gè)兒女是最好的，相互有個(gè)伴，曾經(jīng)有個(gè)女兒了，想二胎再生一個(gè)兒子，這樣就十分圓滿(mǎn)了。但是曾經(jīng)是高齡產(chǎn)婦了怕到時(shí)分有什么不測(cè)。想著七月份備孕先試試來(lái)著，八月份沒(méi)中，九月份竟然真的來(lái)了。

　　我和老公是經(jīng)常由于出差別地，造娃不容易，沒(méi)想到這么快。

　　我是末次月經(jīng)8月5日，8月19日白帶拉絲，于是8月19日布置。

　　9月1號(hào)晚上再次AA完肚子疼，我就猜，可能是寶寶來(lái)了，第二天早上就檢測(cè)到了淺淺的水印。

　　中間怕生化各種什么的，所以不斷沒(méi)有跟他人說(shuō)，只是默默監(jiān)測(cè)。

　　我覺(jué)得備孕勝利，高齡受孕生男孩的三個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)，你做了，幾率肯定會(huì)蹭蹭往上提：

　　1.一定要開(kāi)端恢復(fù)正常作息，早睡覺(jué)，補(bǔ)氣血

　　早前的我由于工作性質(zhì)的緣由性格比擬耐心，備孕前停掉局部工作而且早睡，我發(fā)現(xiàn)整個(gè)人的狀態(tài)由內(nèi)而發(fā)的生機(jī)，比方脾氣什么的都會(huì)變好，對(duì)其他方面都有協(xié)助。一定一定要堅(jiān)持好意情，我曉得有些姐妹覺(jué)得本人年齡稍上了，備孕準(zhǔn)備的時(shí)間又長(zhǎng)，都沒(méi)有好音訊?？赡軙?huì)面臨焦慮心情壓制，太過(guò)壓制會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。從而會(huì)影響本人的受孕，一定要堅(jiān)持好意情，多去外面放松放松。置信本人一定會(huì)順利接好孕的。

　　2.多運(yùn)動(dòng)，通經(jīng)絡(luò)

　　只需一有時(shí)間或者興致一來(lái)就會(huì)到樓下跑步，一周至少堅(jiān)持一兩次的跑步，或者有時(shí)分天氣不好下雨的話(huà)，就在家里跳繩（樓上樓下吵的話(huà)，能夠在瑜伽墊上跳或者樓梯口）每次運(yùn)動(dòng)過(guò)后大汗淋漓的樣子真的很舒適，聽(tīng)說(shuō)跳繩還能夠促排卵

　　3. 留意飲食

　　飲食方面大家也不用太過(guò)滋補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)平衡。想要男寶的能夠多吃堿性食物，堿性食物包括：豆類(lèi)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶等。堿性調(diào)理我還會(huì)額外補(bǔ)充-堿康寶。堿康寶是百年漢方本草分配，選用高堿值自然中藥本草，從基本調(diào)理女性堿性體質(zhì)，起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理內(nèi)分泌的作用！

　　高齡受孕生男孩的三個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)把握住了，你也能夠勝利如愿兒女雙全。