誰也不愿被稱作"快樂男聲"快男這一頭銜對(duì)男性朋友而言是挺大的打壓。因此，有一些男性朋友為了更好地臉面，沒有到醫(yī)院醫(yī)治。伴隨著時(shí)間的變化，勃起障礙很有可能會(huì)產(chǎn)生。因此針對(duì)早泄這類病癥，男性朋友或是必須引起重視，積極主動(dòng)醫(yī)治很重要。與此同時(shí)，在日常的生活中，多多預(yù)防。預(yù)防男士早泄的方式是什么？下列詳解

　　1、清除心理作用:男性朋友應(yīng)正確看待性欲望，充足了解兩性知識(shí)，一兩次性生活不成功，不自信，覺得自身不好。

　　2、節(jié)省屋子，終止自慰:男性朋友假如屋子經(jīng)?；蜃晕窟^很有可能造成早泄。因而，在這樣的情況下，夫妻之間可以終止夫妻生活，防止各種各樣刺激性，使生殖器官人體器官的神經(jīng)中樞一定的休息日，也有利于預(yù)防早泄。

　　3、飲食搭配調(diào)理:男性朋友在日常的生活中，可以多吃有利于提升功能的食材，普遍的食材有牛肉、羊肉、牛羊肉、烏賊等。

　　4、提升身體素養(yǎng):男性朋友勞累過度、身體孱弱、休息不好等很有可能造成早泄。因而，男性朋友應(yīng)當(dāng)在日常生活中多鍛煉，提高身體抵抗能力，融合工作任務(wù)和歇息，充足歇息中樞系統(tǒng)。

　　5、戒煙:男性朋友喜愛抽煙喝酒，吸煙喝酒不但會(huì)損害男性朋友的身體，還會(huì)繼續(xù)對(duì)夫妻生活造成較大危害，有可能影響早泄。戒煙酒也是預(yù)防早泄的常見方式。