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聽(tīng)說(shuō)茯苓酸棗仁茶具有一定副作用后，本來(lái)想要用茯苓酸棗仁茶改善身體不適的人，反而不敢亂喝了，茯苓酸棗仁茶的副作用是什么？有些人第一次喝茯苓酸棗仁茶，想要用它解決身體上的一些不適，茯苓酸棗仁茶一天喝幾次？

飲用茯苓酸棗仁茶后，可能會(huì)增加小便次數(shù)，帶來(lái)腎虛問(wèn)題。本身腎虛的人，服用茯苓酸棗仁茶后則可能會(huì)加劇腎虛癥狀。另外，脾胃不適的人喝了茯苓酸棗仁茶之后，脾胃會(huì)變得更加難受。兒童、老人、孕婦、哺乳期婦女都不適合喝茯苓酸棗仁茶，不然可能會(huì)產(chǎn)生各種不適。

如果要喝茯苓酸棗仁茶的話，建議一天喝一次，選擇睡前一小時(shí)飲用比較好。因?yàn)檐蜍咚釛椚什柚饕前采裰?，它可以改善心悸不安引起的失眠、入睡困難癥狀，喝了之后晚上睡眠質(zhì)量可以得到提高，整個(gè)人可以睡得更好。

茯苓酸棗仁茶具有一定的養(yǎng)生作用，還有一定的藥用價(jià)值，但是它同樣具有副作用。因此人們喝茯苓酸棗仁茶的時(shí)候，一定要考慮自己身體狀況，不確定能否喝茯苓酸棗仁茶的情況，不宜亂喝，盡量在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥比較好。