雖然第三代試管會篩查精子，從眾多精子中挑選出看起來還不錯的精子，但是也不能保證它們是完全沒有缺陷的，因為全世界遺傳病共有4000多種，第三代試管只能篩查出125種，所以精子質(zhì)量太差是會影響到三代試管的成功率的。男性精子質(zhì)量差的話，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如說慢跑或者快走，盡量進(jìn)行一些有氧運動。多吃水果和蔬菜，豆類的食物，堅果、牛羊肉等，鋅片對于改善精子質(zhì)量也能起到一定的輔助治療作用。

　　導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因

　　1、內(nèi)分泌紊亂

　　當(dāng)男性生殖功能的激素分泌不足時，可直接影響到曲細(xì)精管的生精功能。

　　2、泌尿生殖系統(tǒng)感染

　　這是導(dǎo)致精子質(zhì)量變差的主要原因之一。當(dāng)泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病時，精液中的營養(yǎng)成分會減少，從而使精子發(fā)生畸形或死亡。

　　3、疾病影響

　　男科疾病也是造成精子質(zhì)量差的一個原因，比如腮腺炎并發(fā)的睪丸炎、附睪結(jié)核、精索靜脈曲張等疾病，都會對精子的產(chǎn)生以及成長造成影響。

　　4、抽煙酗酒

　　煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變;酗酒產(chǎn)生的酒精中毒會引起睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

　　所以，想要提高精子質(zhì)量，最好避開這些不良因素。除此之外，還可以通過輔助藥物、飲食調(diào)理來改善精子質(zhì)量。

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