兒童便秘是比較常見的現(xiàn)象。一旦飲食不當(dāng)或飲水過少，兒童就極易出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重者會三到五天才排便一次。而長期宿便堆積，不僅會影響兒童的食欲，還會影響兒童的生長發(fā)育。那么，7歲兒童排便次數(shù)多少正常呢？

7歲兒童每天排便一次到兩次是正常范圍。如果每天排便超過2次，則可能是拉肚子;如果每天排便低于兩次，有可能是便秘。每天排便次數(shù)過多或者過少都是消化功能異常的表現(xiàn)，需要根據(jù)孩子的不同情況采取適當(dāng)措施進(jìn)行改善。

便秘的話，需要多喝溫開水、多吃新鮮果蔬或者喝一些含有雙歧桿菌的酸奶來改善腸道菌群、增強消化功能。如果是拉肚子，則需要注意腹部保暖避免受涼，少吃生冷食物，不要暴飲暴食。

如果平常無論飲食還是其他方面都非需要常注意，但是孩子排便還是長期不規(guī)律，那么可以考慮去當(dāng)?shù)氐臋?quán)威醫(yī)院就診，通常掛消化科檢查大便即可，以便及早發(fā)現(xiàn)異?；蛘哒业皆蜻M(jìn)行對癥治療。畢竟孩子還在生長發(fā)育階段，任何一點小事都馬虎不得，需要家長重視。