fsh大于40離絕經(jīng)還有多遠(yuǎn)？專家解讀fsh多少為絕經(jīng)。月經(jīng)是女性獨(dú)有的生理特征，月經(jīng)狀況也能反映出女性的健康狀況，大家也都知道女性到了一定的年齡之后就會(huì)絕經(jīng)，這是自然規(guī)律，但現(xiàn)在也有一些女性年紀(jì)輕輕卻要絕經(jīng)了。今天就和大家聊聊fsh大于40離絕經(jīng)還有多遠(yuǎn)？為大家解讀fsh多少為絕經(jīng)。

什么是絕經(jīng)？

絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢的卵泡耗竭，不能產(chǎn)生足夠的雌孕激素，子宮內(nèi)膜無(wú)法周期性生長(zhǎng)和脫落形成月經(jīng)。40歲之后，1年不來(lái)月經(jīng)，排除懷孕之后可以診斷為絕經(jīng)。40歲之前發(fā)生這些事，稱為卵巢早衰。

中國(guó)女性平均絕經(jīng)的年齡是50歲左右。不過(guò)在正式絕經(jīng)之前，由于雌孕激素已經(jīng)開(kāi)始減少，會(huì)提前好幾年出現(xiàn)月經(jīng)的改變。

fsh多少為絕經(jīng)？

如果 FSH ＞ 40 U/L 和AMH ＜ 0.086 ng/ml，提示絕經(jīng)狀態(tài)。

FSH 介于 25～40 U/L 之間提示卵巢功能衰退了。

fsh大于40離絕經(jīng)還有多遠(yuǎn)？

如果出現(xiàn)低雌激素的相關(guān)癥狀，就是大家通常說(shuō)的絕經(jīng)綜合征，或者說(shuō)“更年期綜合征”。也意味著絕經(jīng)要來(lái)了。包括這些：潮熱、盜汗、關(guān)節(jié)酸痛、易怒、心悸、睡眠不好、陰道干澀、尿頻、尿急等；時(shí)間長(zhǎng)了之后，骨質(zhì)疏松、心血管事件、老年癡呆癥等也慢慢出現(xiàn)。

如若fsh大于40，參考一下AMH與檢測(cè)的年齡，兩者結(jié)合起來(lái)，可以大致預(yù)測(cè)自己解決的年齡。比如30歲女性檢測(cè)AMH為1.1ng/dl時(shí)，她的絕經(jīng)年齡在45歲前后。

這個(gè)圖的算法不同，如果是42歲檢測(cè)AMH為1ng/ml，絕經(jīng)年齡為42+10.02歲左右。

絕經(jīng)癥狀有哪些？

（1）提示一：

月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過(guò)渡期的常見(jiàn)癥狀，但不具有特異性，任何引起性激素水平波動(dòng)的情況都會(huì)引起月經(jīng)紊亂的發(fā)生。出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量變少的情況，是由于圍絕經(jīng)期卵巢功能下降，性激素水平不穩(wěn)定，子宮內(nèi)膜不能很好地完成周期性脫落，表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)期的不規(guī)律，和月經(jīng)血量的增多或減少。

（2）提示二：

潮熱是圍絕經(jīng)期血管舒縮癥狀的主要表現(xiàn)，是指間斷出現(xiàn)陣發(fā)性的轟熱汗出，患者還會(huì)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅。發(fā)作頻率輕者每日幾次，嚴(yán)重情況每日數(shù)十次。潮熱的癥狀一般會(huì)持續(xù)一兩年，嚴(yán)重的可能會(huì)持續(xù)長(zhǎng)達(dá)五年，甚至更久，嚴(yán)重影響患者的工作生活。潮熱是圍絕經(jīng)期患者不適就診的主要原因。

（3）提示三：

情緒波動(dòng)是圍絕經(jīng)期女性典型的神經(jīng)精神癥狀，表現(xiàn)為激動(dòng)易怒、焦慮不安或情緒低落、抑郁、不能自我控制情緒，并會(huì)有記憶力減退，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懝ぷ魃睢?/p>

此外，絕經(jīng)綜合征還會(huì)出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，通常發(fā)生較晚，不屬于早期發(fā)生的癥狀。

推遲絕經(jīng)的方法有什么？

1、作息規(guī)律，不熬夜：這樣對(duì)于卵巢內(nèi)分泌調(diào)節(jié)軸的穩(wěn)定有益處。

2、多吃蔬菜水果：這是百搭的做法，因?yàn)槭卟怂休^多的抗氧化因子，有助于推遲絕經(jīng)年齡。

3、戒煙：吸煙占了早絕經(jīng)影響因素的5%權(quán)重，不過(guò)如果能夠堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，可以彌補(bǔ)這方面的影響。

4、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持中等量的運(yùn)動(dòng)，每周4-5天，每天至少半小時(shí)，有助于延遲絕經(jīng)。但是過(guò)渡或者超強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓卵巢功能受影響。

5、短效避孕藥：長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，一定程度上可能抑制卵泡消耗，有可能稍微推遲絕經(jīng)年齡。

6、生育情況：理論上也是生的越多越可能保護(hù)卵巢功能。有研究提示，如果超過(guò)29歲才生育，最好生2個(gè)。

以上就是fsh大于40離絕經(jīng)還有多遠(yuǎn)？專家解讀fsh多少為絕經(jīng)的全部?jī)?nèi)容了。相信大家看完之后對(duì)于fsh多少為絕經(jīng)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了答案，需要注意的是，fsh大于40離絕經(jīng)還有多遠(yuǎn)這個(gè)問(wèn)題需要結(jié)合amh值一起參考。