生育幫版權(quán)文章

白菜在生活中非常常見，白菜價格雖便宜，但是它的營養(yǎng)含量也很豐富，也是對人體比較有益的一種蔬菜。白菜的做法也有很多，不僅能做成湯喝，也可以用來炒，甚至還可以做成辣白菜。辣白菜酸辣脆口，很多人都喜歡吃。那么，早孕可以吃辣白菜嗎？

早孕是不建議吃辣白菜的。因為在懷孕之后，孕婦要少吃或者不吃辛辣刺激性強的食物。而且孕婦在懷孕之后，腸胃功能會比較低下。如果吃重口的食物，會使腸胃出現(xiàn)不適，進而影響身體對其他食物營養(yǎng)的吸收。

而且辣白菜是再加工過的食物，其中還含有亞硝酸鹽，這是一種致癌物。如果過多的進食辣白菜，就會攝入過多的亞硝酸鹽，這樣對孕婦自身健康和胎兒的成長都是不利的。如果進食了太多辣白菜，還可能會有上火的癥狀。

部分女性在懷孕之后，會容易出現(xiàn)便秘的情況，這是因為子宮體積變大后壓迫了腸道，如果吃了辣白菜則容易加重便秘的情況。便秘嚴(yán)重的還會導(dǎo)致孕婦有流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以孕婦最好不要吃辣白菜，飲食要清淡，少吃腌制的食物。

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