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新手爸媽常發(fā)現(xiàn)寶寶后腦勺頭發(fā)稀疏甚至光禿，便急著補(bǔ)鈣。其實(shí) 枕禿并非缺鈣專屬信號(hào) ，盲目補(bǔ)充可能適得其反。了解真相才能科學(xué)應(yīng)對(duì)。

一、枕禿的常見原因解析

寶寶躺著時(shí)后腦勺與枕頭反復(fù)摩擦，是枕禿最主要誘因。此外，生理性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡也可能加重表現(xiàn)，但占比遠(yuǎn)低于摩擦因素。

二、如何區(qū)分枕禿與缺鈣表現(xiàn)

缺鈣除頭發(fā)問題外，常伴隨多汗、夜驚、骨骼異常等癥狀。 單純枕禿無其他不適，多為生理現(xiàn)象 ，無需過度焦慮。

三、科學(xué)應(yīng)對(duì)枕禿的方法

針對(duì)摩擦型枕禿，調(diào)整護(hù)理方式即可改善；若懷疑營(yíng)養(yǎng)問題，需就醫(yī)評(píng)估再干預(yù)。

• 減少摩擦刺激 ：選擇柔軟透氣的枕頭，定期調(diào)整寶寶躺臥方向，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)受壓。
• 觀察伴隨癥狀 ：記錄寶寶是否多汗、夜醒頻繁，必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生排查缺鈣。
• 均衡營(yíng)養(yǎng)支持 ：母乳或配方奶已含基礎(chǔ)鈣量，6月齡后合理添加輔食，無需額外過量補(bǔ)鈣。

枕禿是寶寶成長(zhǎng)中的常見現(xiàn)象， 多數(shù)隨月齡增長(zhǎng)、活動(dòng)增多會(huì)自行恢復(fù) 。家長(zhǎng)不必因單一癥狀急于補(bǔ)鈣，理性觀察、科學(xué)護(hù)理才是關(guān)鍵。