對(duì)于35歲以上的女性而言，生育能力通常會(huì)有所下降。雖然試管嬰兒技術(shù)能夠在一定程度上提高懷孕機(jī)會(huì)，但在整個(gè)助孕過(guò)程中，保持良好的心理狀態(tài)、均衡的飲食以及健康的生活習(xí)慣都至關(guān)重要。同時(shí)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、按時(shí)服用相關(guān)藥物，也能有效提升移植的成功率。

如何提高高齡女性試管嬰兒的著床率

隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，卵子的數(shù)量和質(zhì)量都可能受到影響。對(duì)于身體狀況一般但仍有生育意愿的高齡女性，試管嬰兒是一條可行的路徑。不過(guò)，成功幾率相對(duì)有限，但通過(guò)以下方法可以在一定程度上提高胚胎著床的可能性：

1、注重飲食健康

女性在試管周期中可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，多吃水果蔬菜，有助于改善身體狀態(tài)，為受孕創(chuàng)造良好條件。男性則可多補(bǔ)充蛋類、牛羊肉等食物，促進(jìn)精子生成與活力，從而提升胚胎質(zhì)量，增加移植成功機(jī)會(huì)。

2、維持良好心態(tài)

心理狀態(tài)對(duì)試管嬰兒的成功有著直接影響。建議高齡女性盡量保持輕松、積極的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮或緊張。順其自然、樂觀面對(duì)，有助于提高著床幾率。

3、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥

治療期間，務(wù)必按醫(yī)生指示規(guī)范使用藥物。例如移植后需按時(shí)注射或口服黃體酮等藥物，以支持胚胎著床和早期發(fā)育。

需要注意的是，每位患者的身體狀況存在差異，即使做到以上幾點(diǎn)，也不能保證百分之百成功，但確實(shí)有助于提升著床率。因此，進(jìn)行試管移植前需做好充分的心理準(zhǔn)備。

國(guó)內(nèi)高齡試管嬰兒成功率較高的醫(yī)院

目前，國(guó)內(nèi)提供輔助生殖服務(wù)的醫(yī)院和機(jī)構(gòu)數(shù)量較多。截至2025年，全國(guó)共有536家醫(yī)療機(jī)構(gòu)具備開展輔助生殖技術(shù)的資質(zhì)，其中包括北醫(yī)三院、上海第一婦嬰保健院、中信湘雅生殖與遺傳專科醫(yī)院、鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院等知名機(jī)構(gòu)。

為方便大家了解，以下列出部分在高齡試管嬰兒領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)較豐富、成功率較高的醫(yī)院(排名不分先后)：

1、北醫(yī)三院，地址：北京市海淀區(qū)花園北路49號(hào)

2、中信湘雅醫(yī)院，地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)湘雅路84號(hào)

3、上海瑞金醫(yī)院，地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)

4、鄭大附一院，地址：河南省鄭州市二七區(qū)建設(shè)東路50號(hào)

5、山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院，地址：山東省濟(jì)南市市中區(qū)經(jīng)六路157號(hào)

6、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院，地址：廣東省廣州市荔灣區(qū)多寶路63號(hào)

7、沈陽(yáng)盛京醫(yī)院，地址：遼寧省沈陽(yáng)市鐵西區(qū)滑翔路39號(hào)

8、上海仁濟(jì)醫(yī)院，地址：上海市浦東新區(qū)靈山路845號(hào)

9、南京鼓樓醫(yī)院，地址：江蘇省南京市中山北路53號(hào)

10、北京協(xié)和醫(yī)院，地址：北京市西城區(qū)大木倉(cāng)胡同41號(hào)

這些醫(yī)院在輔助生殖技術(shù)方面具備較強(qiáng)實(shí)力，尤其在高齡人群助孕方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，有需要的家庭可以結(jié)合自身情況進(jìn)一步咨詢與選擇。