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孕吐嚴(yán)重喝什么飲料能幫助緩解？這幾類飲料能幫助趕走孕期不適哦

2025-06-03 10:50:26 作者：sn_yy 649人瀏覽
緩解孕吐的有效方法有很多，如多喝水、吃一些酸性食物、早起前吃點(diǎn)蘇打餅干等等，不嚴(yán)重的孕吐這些方法都可以緩解不適，但如果是比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥，不過不少孕媽都分享說，一些飲料也可以幫助有效緩解孕吐，如蘇打水、蘋果檸檬汁、可樂/雪碧等碳酸飲料，但碳酸飲料要少喝，不能當(dāng)水喝。
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孕吐嚴(yán)重喝什么飲料能幫助緩解
孕吐一般不能預(yù)防，一般輕微的孕吐也有很多方法可以緩解，但如果孕吐反應(yīng)過于嚴(yán)重，就要及時(shí)向醫(yī)生求助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止吐的藥物，以減輕妊娠反應(yīng)的不適。而根據(jù)很多過來人分享，孕吐其實(shí)喝一些飲料也是不錯(cuò)的方法，這里就為大家分享一下：
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1、蘋果檸檬汁：檸檬雖然不像傳聞中含有豐富的維生素C，但它天然的芳香氣息和酸味，能夠很大程度地緩解孕婦不適，建議加入蘋果，做成蘋果檸檬汁，既可以緩解孕吐，還能補(bǔ)充維生素和必需的礦物質(zhì)，同時(shí)又可調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)平衡;
2、蘇打水：擔(dān)心糖分高的孕媽也可以試下蘇打水，也能緩解孕吐;
3、生姜汁水：孕媽媽可用生姜榨汁兌溫水喝，或用生姜直接煮水喝，有助于緩解孕吐反應(yīng);
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4、酸奶：酸奶中含有豐富的乳酸菌和益生菌，有助于腸胃健康，還能改善消化能力，而且酸奶中還含有很多的維生素B12，可以緩解孕吐造成的不適感;
5、柚子汁：柚子中含有較多的葉酸，同時(shí)，柚子屬于柑橘類，其清爽的味道也使得許多孕吐的孕婦鐘愛于柚子，可以做成柚子汁來喝緩解孕吐;
6、可樂、雪碧等碳酸飲料：在孕早期可以緩解孕媽的孕吐反應(yīng)，但碳酸飲料的主要成分是碳酸水、糖、香料，某些還含有咖啡因，人工色素等，所以孕媽們?nèi)绻麑?shí)在忍不住想喝時(shí)，可以喝一點(diǎn)，但千萬不能當(dāng)水喝。
緩解孕吐的有效方法除了喝這些飲料之外，如果孕吐特別嚴(yán)重，還可以服用口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水。不過需注意，不能往口服補(bǔ)液鹽里添加糖、果汁、牛奶等其他物質(zhì)。
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