一般來說，寶寶的嗜睡期是在三個月以內，因為此時寶寶的神經系統(tǒng)發(fā)育還不完善，所以睡眠時間相對比較長。不過，隨著寶寶的生長發(fā)育，其睡眠時間就會逐漸減少，屬于正常生長發(fā)育規(guī)律。另外，不同月齡的寶寶每天睡眠的總時長、白天總睡眠量和晚上總睡眠量都不同，這也是正常的。

　　很多新手爸媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后除了吃奶，就一直在睡覺，有時都會懷疑，孩子是不是生病了。其實，對于新生兒來說，吃了睡、睡醒再吃，大部分時間都在睡覺是正常的。但隨著寶寶長大，睡眠時間會逐漸減少，而且會越來越規(guī)律。下面就說說那個階段的寶寶會在嗜睡期：

　　1、寶寶的嗜睡期一般在剛出生一個月到三個月左右，尤其是孩子在剛出生的第1個月，每天的睡眠會達到18個小時到20個小時左右，隨著孩子不斷的長大，精神狀態(tài)也會越來越好，一般在三個月以后，孩子的睡眠時間就會相對縮短;

　　2、在寶寶1-3個月嗜睡期間，家長一定要多觀察寶寶清醒時的吃奶量和精神狀態(tài)，如果寶寶出現(xiàn)醒來后精神差，處于迷糊的狀態(tài)，而且食欲明顯下降，應該及時到醫(yī)院進行檢查，這可能提示寶寶存在疾病。

　　此外3個月以后，寶寶睡覺的時間就會越來越少，白天清醒著玩的時間也就越來越長，如果3個月后，寶寶的睡眠時間較長，家長也需要引起重視，應盡快就醫(yī)，避免延誤病情。

　　首先，寶寶在媽媽肚子里時也大多是在睡覺，出生后適應新環(huán)境需要一個過渡階段，隨著成長，睡眠時間會逐漸減少。而不同月齡的寶寶，每天睡眠的總時長、白天總睡眠量和晚上總睡眠量，還有白天小睡次數，都會不同。下面就詳細介紹一下不同月齡寶寶該睡多長時間，各位家長可以由此判斷寶寶是否在嗜睡期：

　　1、新生兒：總睡眠量為18-20小時，白天和晚上各9-10小時，每天小睡次數還不規(guī)律;

　　2、1個月寶寶：總睡眠量為16-18小時，白天和晚上各8-9小時，每天小睡次數仍不規(guī)律;

　　3、3個月寶寶：總睡眠量為15-17小時，白天睡眠時間為5-7小時，晚上睡眠時間為9-10小時，每天小睡3-4次;

　　4、6個月寶寶：總睡眠量為14-16小時，白天睡眠時間為4-5小時，晚上睡眠時間為10-11小時，每天小睡2-3次;

　　5、9個月寶寶：總睡眠量為13-15小時，白天睡眠時間為3-4小時，晚上睡眠時間為10-11小時，每天小睡2次;

　　6、12個月寶寶：總睡眠量為13-14小時，白天睡眠時間為2-3小時，晚上睡眠時間為11-11.5小時，每天小睡2次;

　　7、18個月寶寶：總睡眠量為12-14小時，白天睡眠時間為2-3小時，晚上睡眠時間為10-11.5小時，每天小睡1-2次;

　　8、24個月寶寶：總睡眠量為12-13小時，白天睡眠時間為2小時，晚上睡眠時間為10-11小時，每天小睡1次;

　　9、36個月寶寶：總睡眠量為11-13小時，白天睡眠時間為1-2小時，晚上睡眠時間為10-11小時，每天小睡1次。

　　由于每個寶寶都存在差異性，飲食、睡眠、生長，還有性格都可能不同，因而家長也不必總是和身邊的同齡孩子作比較，產生太多焦慮，只要孩子有自己的生長規(guī)律，各項生長指標也都正常，那就是正常的，家長就不用做太多的干預。