【女性患卵巢早衰要如何備孕？想懷孕生子的千萬別錯(cuò)過呢】現(xiàn)如今，生活和工作的壓力越來越大，女性的卵巢功能大大下降，出現(xiàn)卵巢早衰的情況很多，會(huì)影響到女性的正常生育，對(duì)女性的身體健康也會(huì)有很大的危害，那么女性患上卵巢早衰如何備孕呢，下面我們就一起來看看吧。

　　卵巢早衰的女性想要備孕，需要改善卵巢癥狀，首先應(yīng)該綜合評(píng)估整體身體狀況、之前的輔助生育過程，找到病因進(jìn)行針對(duì)性的評(píng)估。

　　1、調(diào)整生活方式

　　對(duì)于早衰姐妹來說，氣血的運(yùn)行很重要，因?yàn)闅庋梢宰甜B(yǎng)子宮和卵巢。因此，建議卵巢早衰患者應(yīng)早睡早起，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，建議每周有氧至少3次，每次不少于30分鐘。環(huán)境污染物也會(huì)引起免疫系統(tǒng)的變化，要特別注意環(huán)境中雌激素的干擾，如使用農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品、使用激素長(zhǎng)大的家禽，還有避免用塑料制品燙食，有條件的要吃有機(jī)食品。

　　2、日常飲食調(diào)整

　　卵巢功能比較差的人建議選擇雌激素調(diào)整的食物，可以多喝豆?jié){，也可以多吃高蛋白的食物，如豆類、奶類、蛋類等，為卵泡和胚胎發(fā)育打下基礎(chǔ)，還要注意低血糖飲食，這樣可以減少卵泡膜釋放雄激素的刺激。同時(shí)，還要注意一些飲食禁忌，如減少肥甘厚膩以及高升糖指數(shù)食材的攝入，減少脂肪在體內(nèi)的堆積以及胰島素抵抗的出現(xiàn)，盡可能保證產(chǎn)出的卵子質(zhì)量好。

　　3、藥物治療

　　如果大齡女性卵巢早衰做試管嬰兒，建議溫和刺激，自然周期，用藥少，配到好的胚胎卵巢刺激小，恢復(fù)快，可以重復(fù)取卵。鑒于卵泡比較小，需要保存胚胎，建議邊養(yǎng)邊治療，不要浪費(fèi)時(shí)間，具體聽醫(yī)生安排。如果還比較年輕，也可以考慮邊養(yǎng)邊卵泡監(jiān)測(cè)懷孕的策略，這種方法可以嘗試半年到一年。如果還不行，則可以考慮試管嬰兒、人工受精等方法。

　　4、輔助治療方法

　　針灸有助于改善內(nèi)膜和卵巢功能，高齡卵巢早衰的女性想要備孕可以針灸，還可以適當(dāng)艾灸胃部附近的穴位，如神闕穴、關(guān)元穴等。不過，建議詢問主治醫(yī)生針灸或艾灸哪里更好。而卵巢早衰患者可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)調(diào)理，如常規(guī)補(bǔ)充維生素D、DHEA等，也可補(bǔ)充葉酸，代謝風(fēng)險(xiǎn)大時(shí)吃活性葉酸，可起到 "1+1>2 "的效果。此外，卵巢早衰的女性在備孕期間也可以服用輔酶Q10，一般年輕的卵巢早衰患者，可以每天服用300mg左右的傳統(tǒng)輔酶，35歲以上做試管嬰兒的卵巢早衰女性，每天服用300mg還原型輔酶Q10，或者600mg氧化型輔酶Q10。