有些寶寶在嬰兒時期就依賴于母乳，因此他們可能不太需要額外的水分補(bǔ)充。然而，一旦他們斷掉母乳，就可能不再像以前那樣喜歡喝水，這可能會讓媽媽在喂水時感到困難。

寶寶年齡越小，他們體內(nèi)所需水分的比例就越高。這是因?yàn)閷殞氃诳焖偕L發(fā)育，他們需要的水分明顯比成人多。然而，他們的腎臟功能尚未完全成熟，因此他們消耗水分的速度也較快。

一般來說，每千克體重的寶寶每天需要的水量如下：0-1歲的寶寶需要120-160毫升，1-2歲的寶寶需要120-150毫升，2-3歲的寶寶需要110-140毫升。

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寶寶每天從各種方式獲得水分的途徑有很多，除了直接從飲用水中獲取，他們還可以從食物中獲得。

應(yīng)該從小開始培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，一開始可以在水中稍微加入一些糖；或者使用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不加任何東西，保持原味，而菜水則可以略加一些鹽，也可以不加；另外，還可以在水中加入一些補(bǔ)鈣的沖劑。

如果寶寶一開始不接受白開水，可以給他多吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以給他喝果汁（最好是自己用新鮮水果制作的）。另外，還可以在每頓飯中都為寶寶準(zhǔn)備一份美味的湯水，多喝些湯也可以補(bǔ)充水分，而且湯還富含營養(yǎng)。

如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強(qiáng)迫他，以免引起他對水的反感，以后就更難喂了?？梢試L試換一種形式或時間再喂。