如何避免孩子過于肥胖？如果孩子過重該如何治療？過重的孩子在長大后可能更容易患上糖尿病。那么，當(dāng)孩子過重時，我們該如何處理這種情況呢？專家表示，過重兒童的身體容易出現(xiàn)問題。兒童肥胖的預(yù)防應(yīng)該從嬰兒時期開始。如果嬰幼兒在夜間睡眠不足，他們可能會患上肥胖癥。

預(yù)防兒童肥胖的方法是健康飲食和運動的結(jié)合。然而，現(xiàn)代都市家庭的子女大多數(shù)都是獨生子女，全家人的注意力都集中在他們身上，這可能導(dǎo)致他們的營養(yǎng)過剩。這種情況下，如果不對兒童肥胖進(jìn)行積極預(yù)防，孩子的健康可能會受到威脅。

肥胖不僅會對兒童的身體造成影響，還可能導(dǎo)致呼吸困難、換氣不足，免疫系統(tǒng)功能受到抑制，容易發(fā)生肺炎、支氣管炎等疾病，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫綜合癥。

肥胖的兒童還可能存在性發(fā)育異常。男孩可能會有性發(fā)育提前，女孩的垂體會出現(xiàn)脂肪沉積，可能導(dǎo)致其體內(nèi)性激素分泌紊亂，從而使女孩的月經(jīng)不調(diào)，甚至誘發(fā)乳腺癌、子宮癌等疾病。

此外，肥胖還會導(dǎo)致全身各種代謝障礙，這種代謝障礙在肥胖發(fā)生的年齡越小、肥胖病史越長的情況下會變得更加嚴(yán)重。肥胖的兒童在成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險性會增大。

肥胖不僅會對兒童的身體造成影響，還可能影響他們的心理健康。肥胖的兒童在集體活動中常常成為小伙伴們?nèi)⌒?、逗樂甚至是譏諷的對象。這使得他們對肥胖產(chǎn)生了負(fù)面的情緒，對他們的身心健康都有影響。

專家強調(diào)，肥胖已經(jīng)不再是一種健康的狀態(tài)，而是一種疾病。它不僅可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致兒童患上成人病。因此，我們必須重視兒童肥胖的預(yù)防工作。