便秘是嬰幼兒常見的健康問題，其原因可能包括大人亂吃東西導(dǎo)致的便秘，以及媽媽們沒有給寶寶提供合適的食物引起的便秘。實際上，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時，我們無需過于驚慌。在生活當(dāng)中，嬰幼兒便秘大多數(shù)與奶粉或者輔食的營養(yǎng)成分失調(diào)有關(guān)。

如果寶寶排便間隔超過48小時，就可以視為便秘。針對這種便秘，我們可以采取以下幾個解決方案：

1. 癥狀初起：喂點米湯 對于吃奶的寶寶，當(dāng)出現(xiàn)便秘時，只要每天給寶寶喂點米湯就可以了（當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒），也可以用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。

2. 斷奶期的寶寶便秘：增加輔食 對于斷奶期的寶寶，可以增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養(yǎng)上不要偏向中高營養(yǎng)的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。

3. 嚴(yán)重癥狀：藥物通便 如果寶寶數(shù)日未解便，大便干結(jié)，千萬不要長期服用瀉劑，以免影響營養(yǎng)吸收。此時應(yīng)先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。

4. 慎用民間偏方 對付寶寶便秘，民間有很多“高招”。在廣州，不少家長總把便秘當(dāng)“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。實際上，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫(yī)所說的損傷脾胃功能，影響寶寶食欲，削弱寶寶體質(zhì)。還有的家長認(rèn)為寶寶便秘是由于中氣不足引起的，亂用黨參、北芪等中藥，使得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。

在寶寶便秘的治療過程中，我們需要注意保持耐心和細(xì)心，根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的治療方法，避免濫用民間偏方，以免對寶寶的健康造成不良影響。

本文由snsnb.com提供