這個年齡段的孩子已經(jīng)學會了奔跑，可以開始有意識地訓練雙腳離地向上跳，向前跳以及從一定臺階的高度往下跳。幾個月的小嬰兒就會在媽媽的雙腿上一躥一躥地跳躍，到兩歲后就可以開始學習雙腳同時離地向下跳。培訓應該選擇在比較平坦、安全、衛(wèi)生的地方，大人可以示范，雙腳從地面上跳，幼兒也可以跳。青蛙跳躍、白兔跳躍、頂級氣球等游戲也可以鼓勵孩子練習雙腳跳躍。在孩子們能夠穩(wěn)定地跳出地面的基礎(chǔ)上，他們可以教孩子們從一個樓梯上跳下來。開始練習時，他們應該選擇相對較低的樓梯。當孩子們有一定的勇氣時，他們可以穩(wěn)定地跳下來，然后逐漸增加樓梯的高度。

開始學始學習跳躍時，成年人應該注意以下問題:

1. 學習跳躍應在草坪、泥地、地板等彈性場所進行。

2. 練習雙腳跳躍時，父母必須在場保護。孩子不知道危險，到處亂跳。

3. 教孩子正確跳躍的姿勢:雙腳彎曲膝蓋輕輕跳躍，腳尖先著地，雙臂自然搖晃。

4. 除了從臺階上跳下去之外，還可以在板架的一定高度讓孩子練習雙腳跳。

5. 孩子可以雙腳跳離地面，從樓梯上跳下來后，可以教孩子當場跳下來。

6. 成年人站在個小空地上，做向前跳的示范，讓孩子學習向前跳。

7. 父母可以在地上畫線或放繩子，跳過小溝提高孩子學習跳躍的興趣。

8. 也可以讓孩子和大人一起跳，比賽誰跳得遠。

9. 對于只能跨越，不能離開雙腳的孩子，大人可以抓住他的手，向前跳。

10. 學習雙腳跳躍時，應注意以上這些事項，讓孩子在安全的環(huán)境中，在有愛的陪伴下，享受跳躍的快樂。

文章來源生育幫