冬季進(jìn)補(bǔ)可以增強(qiáng)人體的免疫功能,因此許多家長(zhǎng)想要給孩子進(jìn)補(bǔ),但卻不確定孩子是否適合進(jìn)補(bǔ)?以及進(jìn)補(bǔ)時(shí)該吃什么類(lèi)型的補(bǔ)品?專(zhuān)家指出,有四種反復(fù)呼吸道感染等疾病的兒童最宜進(jìn)補(bǔ)。
營(yíng)養(yǎng)師指出,膏方具有調(diào)理、滋補(bǔ)、治療三大作用,是冬季進(jìn)補(bǔ)的首選。以下四類(lèi)兒童最適合通過(guò)膏方進(jìn)補(bǔ):
1. 反復(fù)呼吸道感染的兒童。包括經(jīng)常感冒、咳嗽或多次患支氣管炎、支氣管周?chē)住⒎窝?、間質(zhì)性肺炎的兒童。
2. 有支氣管哮喘的兒童。包括平時(shí)經(jīng)常打噴嚏、流清鼻涕,出現(xiàn)皮膚濕疹、瘙癢或有其他過(guò)敏癥狀的兒童。
3. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的兒童。如形體瘦削、矮小、食欲不振、自汗盜汗、遺尿的兒童。
此外,處于慢性胃炎、慢性腎炎等其他疾病康復(fù)期的兒童,也適宜進(jìn)補(bǔ)。
營(yíng)養(yǎng)師還提醒,許多家長(zhǎng)自作主張給孩子買(mǎi)秋梨膏來(lái)進(jìn)補(bǔ),實(shí)際上一個(gè)補(bǔ)品未必適合所有兒童,如秋梨膏就不宜給舌苔黃厚、濕氣重的兒童吃。另外,由于膏方大多比較膩,因此胃腸功能較弱的兒童要慎服。